二十六、諸痔門
...縮肛門,使肛門括約肌一收一放的活動,有良好防治痔瘡作用。《備急千金要方》中有“肛門常宜撮”,氣功練習多主張收肛或提肛,不僅可以防治痔瘡,而且有使內氣收斂,貫注於脊中等作用。一般早晚各行三十次。
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥(九)彭祖谷仙臥引法
...沐浴。〔解說〕彭祖的臥式導引法,有除百病延年益壽的作用。導引時應在清靜居室中,松衣解帶,仰臥於牀進行。本導引術共有十節,每節以五息爲一次,每節連做五次。每節五息十節計五十息。每節連做五次,五五共二百五...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥(一)修真書六字訣
...要心中默讀,切忌將字讀出聲,使耳聽見。這種練功法的作用很好優勝於服用神丹妙藥。〔原文〕訣雲∶肝若噓時目睜睛,爭知肺手雙擎,心呵腦後高叉手,腎若吹時抱膝平,脾用呼時須撮口,三焦客熱臥嘻嘻。四季常是噓,八...
中醫古籍;養生導引法;二十七、老人門;明;胡文煥五臟所屬之部位及病能的現象
...肺二髒感受外界侵襲,本身之天然抵抗力量,立即起反射作用,以驅除外來的寒熱風邪於體外,某呈現於外者,即所謂成病之症象也。至於心肝腎三髒,與外界接觸的機會甚少,本不易受病。況小兒一秉天真,無七情之內傷,無...
中醫古籍;幼科概論;明;佚名十六、脹滿門
...使氣下行的靜功。這兩種功法均有理氣舒腹,健脾除滿的作用。強調練功時要。“以便爲故,不便復爲”,堅持反覆練習,才能收到良效。對呼吸主張以“口納氣”,“口呼氣”爲主,以口大幅度的深呼吸,可使腹內充分受氣,...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥(二)談中藥的變通使用
...“無續斷,以大薊根代之”。大薊根僅代續斷之止血化瘀作用,其它不能代也。(5)下氣──《聖濟總錄》小兒吐逆丁香湯,用花桑葉,注云∶“如無,則以枇杷葉代”。(6)宣中──《朱氏集驗方》仙茅散,注云∶“無仙...
中醫古籍;本草徵要;第四卷附錄;明;李中梓一、中風門
...要漸進,自然,切勿硬閉,而使氣憋、頭悶,產生不良副作用。文中的“自極七息”的“自極”,字義雖是儘量用力,但不是說要用力憋氣、閉氣,而是要使呼吸盡量深細勻長,每分鐘內減少呼吸次數。清·李涵虛《道竅談》中...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥第三節·脈理新解
...點,而心臟則爲其出發與歸宿之樞紐。心臟有弛張開闔之作用,更有液體之壓力以調節血行,當左心室每次收縮之際,均能使左心室之血流入動脈,於是動脈管爲之膨脹;動脈管壁,因有彈性,即起一種衝突狀之運動,是爲脈搏...
中醫古籍;重訂通俗傷寒論;第六章·傷寒脈舌;清;俞根;徐榮齋藥餌不可輕服論
...而正氣安。小兒之微細病象平復,自然反回其健康也。故藥物之治療,必須細心詳察,非用藥物不能去病,始可擇其不甚猛烈,與氣血無大損傷者用之。不然者惟有不服藥,待其體躬的響應,得天然之抵抗,雖無顯著之功效,而...
中醫古籍;幼科概論;明;佚名精品古籍《難經》全本閱讀
...灸關係最爲密切。多年臨牀之後,我才領悟到鍼灸療法是對脈象影響最大、最迅捷的療法,而脈象正是反應疾病本質最重要的體徵,這應是《難經》前部分多講脈、後部分多講針,將針、脈合於一書的深意。”——柴鐵劬
中醫古籍;東漢以前;秦越人