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智齒
...了，等智齒長出來會自動往前移，代替拔掉的牙，這樣的好處是拔牙的創傷面小，而且智齒因爲空間大長得也快，痛苦減輕了很多。拔智齒需知如果要拔掉智齒，一定要找專業牙醫。並且，拔牙後應該注意：1.通常拔的時間越久...
疾病；口腔科 -
約拿情結
...想成爲一位沉默寡言、謹小慎微的心理學家嗎？那有什麼好處？那並不是一條通向自我實現的理想途徑。人類中普遍存在某種約拿情結，即：不是追求高級需求，追求卓越、崇高的自我實現，而是相反，逃避高級需求，逃避卓越...
心理學與精神病學 -
黃豆芽
...淡化效果。喫黃豆芽對青少年生長髮育、預防貧血等大有好處。常喫黃豆芽有健腦、抗疲勞、抗癌作用。黃豆在發芽過程中，黃豆中使人脹氣的物質被分解。有些營養素也更容易被人體吸收了。近年來發現黃豆芽中有一種硝基磷...
食療；食材 -
母乳餵養
...病以後快速康復。母乳餵養對母親的健康和福祉也同樣有好處，這也幫助延長了生孩子的間隔，降低了患卵巢癌和乳腺癌的危險，增加了家庭和國家的資源，屬於安全的餵養方式，同時對環境具有安全性。母乳餵養是一個自然行...
營養學；人羣營養；兒童營養；中醫兒科學 -
黃豆粉
...疏鬆也有療效；6.喫黃豆對皮膚乾燥粗糙、頭髮乾枯大有好處，可以提高肌膚的新陳代謝，促使機體排毒，令肌膚常葆青春；7.黃豆中的皁甙類物質能降低脂肪吸收功能，促進脂肪代謝；8.黃豆纖維還可加快食物通過腸道的時間，...
食療；食材 -
成人高血壓食養指南（2023年版）
...橙子1個仁果、核果、瓜果類蘋果、梨、桃、李子、杏、櫻桃、甜瓜、西瓜、黃金瓜、哈密瓜等160～180蘋果1個漿果類葡萄、石榴、柿子、桑椹、草莓、無花果、獼猴桃等140～160草莓7顆獼猴桃2個棗和熱帶水果各類鮮棗、芒果、荔...
詞條；營養學；高血壓；食養指南 -
母雞
...重要方面是產後喫了燉老母雞。2.產婦產後喫燉母雞，爲什麼會導致奶水不足呢?這是因爲產婦分娩後由於血液中雌激素和孕激素的濃度大大降低，催乳素纔會發揮促進泌乳的作用，促使乳汁分泌。但是產婦產後食燉老母雞，由於...
食療；食材 -
心理問題
...這方面的知識作指導以調節自己的心理，將會得到很大的好處。心理問題等級劃分：心理問題等級劃分從健康狀態到心理疾病狀態一般可分爲4個等級：健康狀態-不良狀態-心理障礙-心理疾病。心理健康狀態：心理健康狀態與非...
心理學與精神病學 -
蘋果
...，這樣不僅有利於消化，更重要的是對減少人體疾病大有好處。不要飯前喫水果，以免影響正常的進食及消化。《*辭典》:蘋果出處《滇南本草》拼音名PínɡGuǒ別名柰（《說文》），頻婆（《廣志》），柰子（《千金·食治》）...
中醫學；中藥學；中藥材；食療；食材 -
不健康飲食
...、白麪爲主，粗糧已很少上日常餐桌。其實喫粗糧有多種好處。粗雜糧中的微量元素和B族維生素比細糧豐富，並且含有較多的膳食纖維。膳食纖維可加快胃腸蠕動，促進體內的廢物及有毒物質的排出，對便祕、痔瘡、大腸癌、...
營養學