腸道菌羣對人有哪些影響?
...呵護。美國華盛頓大學JefferyGordon教授的研究成果表明,肥胖症、糖尿病這些高發疾病,都與腸道菌羣失調密不可分。保護腸道菌羣,首要平衡膳食。多喫蔬菜、雜糧等富含纖維素的食物,既餵飽了腸道菌羣,也能爲身體提供多...
問答每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...人乳頭瘤病毒(宮頸癌)等病毒的慢性感染;身體超重或肥胖;輻射;某些飲食因素;缺乏身體活動;有害使用酒精;接觸某些職業風險;環境中的各種化學品。已有避免高危因素的預防戰略,包括2008-2013年預防和控制非傳染性...
問答惡性腫瘤患者喫什麼好?
...入量:能量:一般按照20kcal/(kg·d)~25kcal/(kg·d)(非肥胖患者的實際體重)來估算臥牀患者的能量,30kcal/(kg·d)~35kcal/(kg·d)(非肥胖患者的實際體重)來估算能下牀活動患者的能量,再根據患者的年齡、應激狀況等調...
問答;惡性腫瘤;癌;惡性上皮組織腫瘤晚秋時節如何養生?
...爲,薯類的價值不僅如此,它們作爲主食食用還具有預防肥胖和多種慢性病的功效。所以,經常喫一些甘薯、芋頭、馬鈴薯、山藥等,與精白米麪科學搭配食用,是非常值得倡導的養生之道。蜂蜜水:秋天氣候乾燥,空氣中水分...
問答吸菸有害健康
...盤早剝、胎兒生長受限、新生兒低出生體重以及嬰兒猝死綜合徵。此外,有證據提示吸菸還可以導致勃起功能障礙、異位妊娠和自然流產。對受孕的影響:有充分證據說明吸菸可以導致女性受孕機率降低。對妊娠和妊娠結局的影...
問答中醫的汗淅瘡相當於西醫的什麼病?
...汗等刺激而致的皮炎。多發生於溼熱季節。好發於小兒和肥胖成人。皮疹發生於皮膚皺褶部位,如頸前、腹股溝、腋窩、殿縫、四肢關節屈面、女性乳房下、陰股皺襞等處。爲邊界清楚的鮮紅或暗紅色斑片,稍腫脹,表皮浸漬,...
問答;汗淅瘡母乳餵養對寶寶有哪些好處
...呼吸道感染、過敏、腹瀉等疾病的發生,還可減少兒童期肥胖的發生。母乳餵養可以增加母嬰之間的感情,當寶寶在媽媽懷裏喫奶時,可以聽到母親的心跳,因而得到更多安慰。母乳餵養時,寶寶與媽媽的視線交流,有利於寶寶...
問答;母乳餵養想減肥,晚飯別太晚
...慣較晚才喫晚餐的歐洲國家,似乎沒有因此而造成較高的肥胖率;對於想減肥的人來說,雖然沒有硬性規定,但晚上不喫是沒有害處的。Politi認爲,如果你的活動量較大,多喫一點是非常合理的,因爲你會把喫進去的熱量燃燒掉...
問答癌症到底能不能傳染?
...式、某些化學物質等。癌症不能傳染,能傳染的是與癌症相關的病毒或者細菌:雖然癌症很厲害,但是擔心被傳染癌症就有點杞人憂天了,可以肯定的說,癌症患者不能把癌細胞傳染給健康個體。到目前爲止,國際上還沒有任何...
問答你想象不到的人體生理極限
...跳動比率比非訓練者降低兩倍。在進行摒呼吸之前的過度換氣是至關重要的環節,大腦將監控血液中二氧化碳含量,從而確定什麼時間進行喘氣。快速的深呼吸可以清除肺中的二氧化碳,使肺部擁有更大的容量接納新的氧氣。米...
問答