想減肥,晚飯別太晚
...看時鐘會對計算熱量有幫助,因爲在晚上8點以後喫東西的人,即使每日攝取的總熱量沒有明顯較多,身體質量指數(BMI)還是會比不喫的人高。之前有動物研究發現,即使攝取的熱量不變,用餐的時間、睡眠、燈光都會影響代...
問答如何樹立母乳餵養的信心
母乳是大自然贈給人類最珍貴的禮物。女性在哺乳過程中,賦予孩子的不僅是最理想的物質食量,還是一份充滿愛的精神食糧。從生理角度來說,只要能懷孕就能夠哺乳,真正不能母乳餵養的女性非常少。產後媽媽的乳房,就像...
問答;母乳餵養肥胖在朋友圈裏傳染嗎?
...朋友接觸傳染。現在有篇研究發現,這些社交接觸對體重的影響不大,早期家庭生活的飲食習慣與對於體重的觀念,纔是預測成人肥胖較重要的因子。2007年時,哈佛大學與加州大學聖地牙哥分校的研究人員追蹤1萬2千人近30年後...
問答研究證實:其實人人愛八卦
...緋聞到科技產品。閒聊“八卦”總是能很快獲得周圍人們的注意,快速地拉近人際距離。過去人們總是從心理學的角度來解釋人人愛“八卦”的原因,認爲閒聊“八卦”是釋放壓力,顯示個人人緣和溝通能力的一種心理需要,並...
問答憤怒失理智,到底爲什麼?
人們常用“憤怒得失去理智”來形容一個人發怒的樣子,其實這時並不一定是其大腦中沒有理智,而可能是大腦中負責理智的部分缺乏一種信號物質血清素的幫助,因此難以控制與憤怒相關的大腦部位活動。英國劍橋大學等機構...
問答麩炒山藥的作用
...,歸脾、胃、腎經,具有補脾養胃,生津益肺,補腎澀精的功效,用於脾虛食少,久瀉不止,肺虛喘咳,腎虛遺精,帶下,尿頻,虛熱消渴。麩炒山藥,表面黃色,偶有焦斑,略具焦香氣,以補脾健胃爲主,用於脾虛食少,泄瀉...
問答;麩炒山藥;山藥;薯蕷;山芋;諸薯;延草;薯藥;大薯;山蕷最早利用人尿製藥的是誰?
...,在世界上已有悠久歷史。普遍認爲,最早利用人尿製藥的先驅者是德國化學家布特南特。布特南特確實爲世界現代人尿製藥作出了傑出貢獻。但是,世界上最早利用人尿製藥的歷史應該追溯到古代,並且是由中國人沈括最早從...
問答爲何侮辱總是刻骨銘心?
爲何我們對曾經遭受的侮辱會刻骨銘心,幾十年也揮之不去?爲何在政治競選活動中“抹黑運動”比“形象工程”威力更大?這並不是因爲心胸狹窄,而是由於齷齪的事情給人的大腦造成的震撼更大。美國俄亥俄州立大學心理學...
問答土炒山藥的作用
...,歸脾、胃、腎經,具有補脾養胃,生津益肺,補腎澀精的功效,用於脾虛食少,久瀉不止,肺虛喘咳,腎虛遺精,帶下,尿頻,虛熱消渴。土炒山藥,表面土紅色,粘有土粉,略具焦香氣,以補脾止瀉爲主,用於脾虛久瀉,或...
問答;土炒山藥;山藥;薯蕷;山芋;諸薯;延草;薯藥;大薯;山蕷酒丹蔘與丹蔘有什麼區別?
酒丹蔘是丹蔘經酒炙後的炮製品,二者在性狀、功效上、化學成分、藥理作用上均有區別。酒丹蔘是這樣炮製的:取丹蔘片,加入定量黃酒拌勻,稍悶潤,待酒被吸盡後,置炒制容器內,用文火加熱,炒幹,取出晾涼。篩去碎屑...
問答;丹蔘;酒丹蔘