有工作的媽媽更健康更快樂
有篇最新研究顯示,當有學齡前或嬰兒期的孩子時,兼職工作的母親會比待在家裏更少有憂鬱症、更健康。事實上在許多領域,即使兼職和全職的媽媽薪水有差異,但在情緒與健康方面沒有不同。北卡羅來納大學的CherylBuehler博...
問答喫點堅果更健康,哪怕你是在減肥
...高而棄之一邊。然而《美國營養學會雜誌》刊登一項最新研究發現,堅果當零食有助於保持苗條身材。路易斯安那州立大學科學家完成的這項新研究發現,與不喫堅果的參試者相比,經常喫杏仁、腰果、開心果等不同樹堅果的參...
問答想減肥,晚飯別太晚
...食健身中心的營養部主任ElisabettaPoliti表示,他們有許多患者在掙扎要不要喫宵夜,有睡眠障礙的人從喫完晚餐到睡覺之間的時間較長,代表他們晚上可能會餓,若太晚喫東西,早上就不會餓到想喫早餐,造成惡性循環,促使體...
問答冷瘴有什麼症狀?喫什麼好得快?
...不語,舌淡,苔白厚膩,脈弦滑等爲常見症的瘴瘧。冷瘴患者常見以下症狀:患者寒甚熱微,或但寒不熱,或嘔吐腹瀉,甚則形寒肢冷、經脈拘急、嗜睡不語、神志昏蒙,苔白厚膩,脈弦。這是瘴毒內盛,溼濁矇蔽心竅的表現:...
問答;冷瘴;寒瘴;瘴瘧;瘧疾;瘧疾·疫毒侵襲證爲什麼只有日本人能消化包壽司的紫菜並從中攝取能量
法國科學家們在研究海洋微生物如何消化海藻時,意外得到了一個令人大喫一驚的關於日本人的結果……俗話說“一方水土養一方人”,不同地方的人們有不同的飲食習慣,比如壽司,衆所周知,這是日本人的最愛,而歐美人卻...
問答黃疸患者不能喫什麼?
黃疸患者不宜過食肥膩甘甜,壅脾生溼之品和辛辣刺激食物,應戒酒類飲料。黃疸(jaundice)爲病名。是指以面目發黃、身黃、小便黃爲主要表現的疾病。古代亦稱黃癉。目睛黃染尤爲黃疸的主要特徵。主要由脾溼胃熱、燻蒸肝...
問答;黃疸;黃疸病;陰黃;陽黃;陰黃·寒溼證;陰黃·脾虛溼困證;陽黃·溼重於熱證;陽黃·肝膽溼熱證;陽黃·溼困脾胃證;陽黃·膽腑鬱熱證;陰黃·血瘀肝鬱證;陰黃·溼熱蘊結證;陰黃·肝脾不調證;陰黃·陽虛寒凝證;陽黃·溼熱兼表證;陽黃·熱重於溼證關於運動損傷那些事
...的運動機能選擇性參加運動。我在門診中經常會遇到一些患者平時幾乎不運動,而在單位的運動會上臨時參加一些高強度的項目,繼而出現了運動損傷。運動環境適宜,準備活動充分:選擇一個安全、適宜的環境進行運動是預防...
問答西紅柿爲啥越來越沒味
...紅柿化學成分研究的德國波茨坦市馬普學會植物分子生理學研究所的AlisdairFernie認爲,這一發現是“我們搞清西紅柿果實發育和成熟的一個巨大進步”。起源於南美洲的西紅柿如今遍佈全世界,僅在美國每年便有超過1500萬噸的產...
問答中消·氣陰兩虛證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...苔白乾,脈弱等爲常見症的中消證候。中消·氣陰兩虛證患者常見以下症狀:患者口渴引飲,能食與便溏並見,或飲食減少,精神不振,四肢乏力,消瘦,氣短懶言,舌質淡紅,苔白而幹,脈弱。這是氣陰不足,脾失健運的表現...
問答;中消·氣陰兩虛證;中消;痟中;消中;消脾;糖尿病;消渴;消癉;甲亢;DM;DM;痟渴上消·肺熱津傷證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...薄黃,脈洪數等爲常見症的上消證候。上消·肺熱津傷證患者常見以下症狀:患者煩渴多飲,口乾舌燥,尿頻量多,舌邊尖紅,苔薄黃,脈洪數。這是肺臟燥熱,津液失布的表現:肺熱熾盛,耗液傷津,故口乾舌燥,煩渴多飲。...
問答;消心;鬲消;消癉;上消;膈消;上消·肺熱津傷證;消渴;痟渴