蘋果
...穩定,還能有效地降低膽固醇;2.在空氣污染的環境中,多喫蘋果可改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受污染和煙塵的影響;3.蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質,可以減少肺癌的危險,預防鉛中毒;4.蘋果特有的香...
中醫學;中藥學;中藥材;食療;食材番茄
...壓之功效,對高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用。多喫番茄具有抗衰老作用,使皮膚保持白皙。尼克酸能維持胃液的正常分泌,促進紅血球的形成,有利於保持血管壁的彈性和保護皮膚。所以食用西紅柿對防治動脈硬化、...
食療;食材果汁
...它們口感甜美而深受大衆歡迎。這類飲料也有其優缺點,應該引起重視。果汁中含有多種維生素和礦物質。果汁的食用量:每天一杯(約200毫升)果汁的營養價值:果汁飲料裏含有很多水,飲用後可補充身體因運動和進行生命活動...
食品合理情緒療法
...其必定會發生或不會發生的信念,它通常與“必須”,“應該”這類字眼連在一起。比如:“我必須獲得成功”,“別人必須很好地對待我”,“生活應該是很容易的”等等。懷有這樣信念的人極易陷入情緒困擾中,因爲客觀事...
心理學與精神病學;醫療技術名兒童青少年生長遲緩食養指南(2023年版)
...素攝入充足。做到食物多樣,每餐的膳食應包括谷薯類、蔬菜水果、畜禽魚蛋、奶和大豆等食物中的3類及以上;每天食物種類達到12種以上,每週達到25種以上。2~5歲兒童做到每天3次正餐和2次加餐;選擇營養素密度高的食物或...
詞條;營養學;食養指南;生長遲緩;食療森田療法
...急功近利,遇到迷茫和困惑感到難受,壓根就認爲自己不應該遇上這些困惑之事,因此而感到煩惱至極,並且千方百計想試圖擺脫這種煩惱。根據我的療法,讓神經質患者平靜下來,不要試圖擺脫煩惱,不要做些徒勞之事,指導...
心理學與精神病學;醫療技術名鼻咽癌的眼部表現
...或不喫鹹魚,醃肉等;4、注意飲食結構,不要偏食,要多喫蔬菜,水果等含有大量維生素的食物;5、建議定期去醫院進行追蹤觀察。每半年-1年要做1次CT檢查。因經過放射治療可以出現味覺異常和口腔內乾燥感,所以需要進行...
疾病;眼科;腫瘤科黃豆芽
...膽固醇等功效。春天是維生素B2缺乏症的多發季節,春天多喫些黃豆芽可以有效地防治維生素B2缺乏症。豆芽中所含的維生素E能保護皮膚和毛細血管,防止動脈硬化,防治老年高血壓。另外因爲黃豆芽含維C,是美容食品。常喫黃...
食療;食材社會醫學
...會、各行業才能解決。日本採取行爲醫學措施(多喫新鮮蔬菜水果和牛奶,少喫鹽醃食品),20年內使胃癌死亡率下降30%。全球每年有1400萬15歲以下兒童(絕大多數在發展中國家)死於六種可預防的傳染病。這些地區的人不是不...
托馬斯·亨特·摩爾根
...詞。在獲得理學學位後,摩爾根有點煩惱,他不知道自己應該到社會上去做什麼。他似乎天生不喜歡經商,因此決定還是留在學校中繼續讀書,這一次他進入了霍普金斯大學的研究生院。他應該慶幸自己偶然的選擇,因爲這所大...
人物百科;諾貝爾生理學或醫學獎