關於運動損傷那些事
...球愛好者經常出現網球肘,其實常常是由於揮拍時發力的位置錯誤導致的。勞逸結合,循序漸進:古語說“過猶不及”,運動過量不但不利於健康,也容易由於肌肉疲勞、專注力下降導致運動損傷。需要根據自身的條件和當天的...
問答吸菸有害健康
...程中存在“吸菸補償行爲”,包括用手指和嘴脣堵住濾嘴上的透氣孔、加大吸入菸草煙霧量和增加吸捲菸的支數等。“吸菸補償行爲”的存在使吸菸者吸入的焦油和尼古丁等有害成分並未減少。菸草依賴:吸菸可以成癮,稱爲煙...
問答中藥斑蝥是什麼?有什麼藥用價值?
...斑蝥的藥用價值:斑蝥味辛,性熱;有大毒。歸肝、胃、腎經。斑蝥具有破血逐瘀,散結消瘸,攻毒蝕瘡的功效。用於瘕瘕,經閉,頑癬,瘰癧,贅疣,癰疽不潰,惡瘡死肌。生斑蝥多外用,毒性較大,以攻毒蝕瘡爲主。用於瘰...
問答;斑蝥晚秋時節如何養生?
...其他臟器的陰虧液竭,亦可形成內燥之症,如消渴就是胃腎液燥,《金匱要略》記述的婦人髒躁則多由心肺陰液乾燥所致。滋陰潤燥的食材:爲防止燥邪傷人,在飲食方面,要多喫能夠滋陰潤燥的食物:銀耳:又稱白木耳、具有...
問答有工作的媽媽更健康更快樂
...,當有學齡前或嬰兒期的孩子時,兼職工作的母親會比待在家裏更少有憂鬱症、更健康。事實上在許多領域,即使兼職和全職的媽媽薪水有差異,但在情緒與健康方面沒有不同。北卡羅來納大學的CherylBuehler博士表示,母親的經...
問答你想象不到的人體生理極限
...從生理角度上講,人類身體是一個複雜而脆弱的系統,但在某些特殊情況下,人體生理系統卻表現得“更強大”。比如:人們可持續264個小時不睡眠;人體可承受42.6g的水平重力加速度;人體最大可將263.5公斤的物體舉過頭頂;...
問答孕期吸菸會損害孩子血管健康
如果你認爲還沒有足夠的理由在懷孕前戒菸,這裏有一個重要的原因:在懷孕期間抽菸可能有損孩子的血管健康。荷蘭的科學家招募了逾250名兒童,在他們4周大的時候測量身材與肺功能,他們的父母則要完成懷孕期間有無抽菸...
問答流痰相當於西醫的什麼病?
...性化膿性疾病。流痰相當於西醫的骨與關節結核。本病變在破壞過程中,少有新骨形成,當膿腫形成後可以流竄,潰後膿液稀薄如痰,故稱流痰。爲無頭疽的一種。多發於兒童和青年,患者常有肺結核病史。本病的特點是好發於...
問答;流痰肥胖在朋友圈裏傳染嗎?
...傳染而上頭版,它指出,常常是因爲與朋友接觸傳染。現在有篇研究發現,這些社交接觸對體重的影響不大,早期家庭生活的飲食習慣與對於體重的觀念,纔是預測成人肥胖較重要的因子。2007年時,哈佛大學與加州大學聖地牙...
問答哪種洗菜方法最能減少農藥殘留?
...要接觸的,看似普通,其實面對不同種類的蔬菜及可能存在的農藥殘留問題,怎樣才能用適合的方法清洗蔬菜並最大限度減少其中的農藥殘留?有報道稱用淡鹽水及小蘇打水等方式洗菜可除去其中的農藥殘留,對此,專家在接受...
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