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（三）入火法
...”。“入火法”承接於吸日精光之後，可以認爲就是爲了防止入火後火候太過，使火盛陽亢，火水不濟，故以垂兩臂不息，以息過盛之火，所以又叫做“不傷火”法。所謂不傷火就是不要被火所傷，引起陽亢而走火。至於吸日精...
中醫古籍；養生導引法；十四、補益門；明；胡文煥 -
（八）寧先生導引行氣法
...者還，全則延年，去則衰朽”。本篇還指出，行氣的作用主要在於補裏，導引的作用主要在於通調肢體。補裏就是調理在體內的臟腑。練功貴在精誠勤習，不拘形式，活動言談之間，白天晚間，都可抽出一定時間進行練習。初學...
中醫古籍；養生導引法；十四、補益門；明；胡文煥 -
六、氣門
...所到之處就會無有阻礙，氣順滯消。小結∶本篇氣門所述主要是肺氣壅塞和厥逆上氣。肺主氣、司呼吸，主人體氣的營運。《靈樞·九針論》說∶“肺者五臟六腑之華蓋也。”所謂華蓋，是比喻說肺臟居上，就好象在上的天，復...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
總論
...；逆傳由衛分直入營分。至於衛、氣、營、血如何分辨，主要是根據溫病的診斷特點，運用察舌、驗齒以及辨斑、疹、白，作爲要點，然後結合證情，作出診斷，決定治法。全篇從原則到具體，有一套完整的理法方藥，對臨牀實...
中醫古籍；溫熱論；清；葉桂 -
八、癆瘵門
...坐地緩舒兩腳，以兩手外抱膝中，疾低頭入兩膝間，兩手交叉頭上十三通，愈三尸也。〔解說〕把兩手交叉放在頭上，長吸氣即吐出。坐在地上，慢慢地伸展兩腳，用兩手從外邊將膝抱起，急低頭進入兩膝之間，這樣兩手交叉抱...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
（七）入水法
...腳加其手，舉尻。其可用行氣。愈淋瀝、乳痛。3、舉腳交叉項，以兩手據地，舉尻持任，息極，交腳項上。愈腹中愁滿，去三蟲，利五臟，快神氣。4、蹲踞，以兩手舉足，蹲極橫。治氣衝腫痛、寒（疝）疾入上下，致腎氣。5、...
中醫古籍；養生導引法；十四、補益門；明；胡文煥 -
二十二、遺泄門
...臥屈腿將陰囊托起，就可以減少受壓和兩腿擦磨，因此而防止遺精。作者在最後強調指出，防治遺精還務必寧心定志，戒除思欲各種性事，只有這樣才能使精固不泄，身心安康。這種重視心理治療的觀點，確是防治遺精的原則。...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
九、脅痛門
...實身如金剛。令息調長，如風雲，如雷。〔解說〕舉兩手交叉向上放在頸後，相互用力握緊。可治脅下痛。坐地交叉兩手手指，不要完全握固，急相拉。久行此法，可使身體結實得如同金剛。同時還須調息，調息的要領是呼吸要...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
二十四、二便不通門
...。愈不能大小便，利腹，愈虛羸也。〔解說〕正坐，兩手交叉在背，名爲帶便。可治療不能大便，使腹內通利，並可治虛勞羸瘦。反叉兩手放背上，將手向上推，正對心上下，兩腳伸直岔開而坐，頭身向後反倒九次。可治療不能...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
第八節·察新久
...瘧疾病患應該是先發寒、再發熱、後出汗，這三個瘧疾的主要症狀，有它們時間先後的關係，這種關係是診斷瘧疾的標誌。又如發熱和頭痛的關係，一般急性熱病都是熱度愈高的時候頭痛愈厲害，熱度降低頭痛也減輕了。憑着這...
中醫古籍；重訂通俗傷寒論；第五章·傷寒診法；清；俞根；徐榮齋