節食減肥爲什麼總失敗?
...受,並且當節食停止,體重又快速增加。這是爲什麼呢?科學家從忽胖忽瘦的老鼠身上找到了節食減肥失敗的關鍵因素——壓力,至少是在齧齒動物身上。好好放鬆可能才是你減掉感恩節增加的體重的關鍵。一項新的研究表明,...
問答如何獲取靈感?
...個角度來思考推敲這個問題。靈感產生的最佳時機:許多科學家和藝術家突發靈感的事例表明,靈感的產生往往是在長期緊張的思索之後的暫時鬆弛狀態時出現。或在臨睡前,或在散步時,或在花園裏賞花搞園藝,或上下班時騎...
問答哪種洗菜方法最能減少農藥殘留?
...能會黏附在蔬菜的斷面上,所以,先洗後切的做法是比較科學的。李廣萍也說,先切後洗的做法實際上是不科學的,推薦市民還是先洗後切。因爲切菜後會在蔬菜表面形成刀口等破損,再進行浸泡也會導致營養素的流失。來源:...
問答你想象不到的人體生理極限
據英國《新科學家雜誌》報道,從生理角度上講,人類身體是一個複雜而脆弱的系統,但在某些特殊情況下,人體生理系統卻表現得“更強大”。比如:人們可持續264個小時不睡眠;人體可承受42.6g的水平重力加速度;人體最大...
問答關於運動損傷那些事
...利地完成運動中的各種動作,避免運動損傷。動作規範,科學運動:對於滑雪、球類等技巧性較高的運動,建議在接受了專業指導後再自由活動。根據經驗,很大比例的運動損傷都是在做不規範的動作時發生的。比如,業餘網球...
問答蚊子是怎麼找到你的
...,二氧化碳是蚊子找到目標的重要信號。相關研究從神經科學層面解答了蚊子如何覓食的謎題。發表在新一期美國《當代生物學》雜誌上的研究顯示,當蚊子的嗅覺系統檢測到二氧化碳等信號時,就會引發大腦內部的變化,從而...
問答見人易臉紅,應該怎麼辦?
...情去做,一舉成功後便會有一分喜悅,做完後再用同樣的方法確定下一個目標。這樣,每成功一次,便強化一次自信心,逐漸地自信心就會越來越強。手指有長有短,人也不可能十全十美,人的價值主要體現在通過自身的努力盡...
問答細菌與人體“亦敵亦友”
...種“亦敵亦友”的複雜關係。“壞細菌”並非一無是處:科學家對於細菌的看法,也就是在近二三十年才發生轉變。上世紀八十年代,大學裏教的關於細菌的內容,依然是“二元論”。當時的主流觀點認爲,和人接觸的微生物,...
問答晚秋時節如何養生?
...,經常喫一些甘薯、芋頭、馬鈴薯、山藥等,與精白米麪科學搭配食用,是非常值得倡導的養生之道。蜂蜜水:秋天氣候乾燥,空氣中水分少,人體內也缺少水分。但是,光喝白開水,並不能完全抵擋秋燥帶來的負面影響。而白...
問答研究證實:其實人人愛八卦
...人的面孔更加註意。相關研究結果在線發表在5月19日的《科學》(Science)雜誌上。EricAnderson及其同事圍繞着一個叫做“雙目競爭”的現象設計了他們的實驗。當給一個人的兩隻眼睛同時呈現兩種不同的畫面時,那個人會先看一...
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