節食減肥爲什麼總失敗?
...和比薩餅的誘惑。儘管偶爾喫一個香甜的聖代冰淇淋不會引起體重的增加,但如果長此以往,人們之前的減肥成效就會功虧一簣。爲了驗證這一假說,研究者在3周的時間裏將被試小鼠的日常飲食量減少了25%,直到它們的體重降...
問答吸菸有害健康
...呼吸道免疫功能、肺部結構和肺功能均會產生不良影響,引起多種呼吸系統疾病。有充分證據說明吸菸可以導致慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)和青少年哮喘,增加肺結核和其他呼吸道感染的發病風險。戒菸可以明顯降低上述疾病...
問答爲什麼男人把脂肪堆肚子上,而女人把脂肪堆屁股和大腿上
...養高脂肪飲食12周的雄性小鼠與同樣飲食的雌性小鼠相比體重增加的更明顯。雄性的脂肪組織,特別是腹部的脂肪呈現較高的炎症水平,而雌性的炎症水平較低。卵巢被切除的雌性小鼠體重增加情況與雄性小鼠相似,脂肪在腹部...
問答高尿酸血癥和痛風患者喫什麼好?
高尿酸血癥(hyperuricemia)是指嘌呤代謝障礙引起的代謝性疾病,與痛風密切相關,並且是糖尿病、代謝綜合徵、血脂異常、慢性腎臟病和腦卒中等疾病發生的獨立危險因素。痛風(gout)是一種由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關...
問答;高尿酸血癥;痛風經常喝茶有助於緩解老人認知能力下降
...影響大腦區域間的連接,經常喝茶有助於腦部抵禦由年齡引起的結構改變。團隊以36名年齡在60歲以上的人爲研究對象,在2015年至2018年期間收集他們的身體狀態、生活方式、心理健康狀態等信息,並對他們進行神經心理學測試和...
問答揭祕智商的十個祕密
...與智商低的人相比,他們往往體魄更強壯,身體更健康,體重更重,身材更高。鍛鍊身體對智力增長有沒有促進作用?:有。有規律的體育鍛煉能使思維更活躍,這是因爲體育活動能促進腦組織的血氧增加。飲食習慣是否會影響...
問答肥胖在朋友圈裏傳染嗎?
幾年前,有篇研究因爲認爲體重增加會傳染而上頭版,它指出,常常是因爲與朋友接觸傳染。現在有篇研究發現,這些社交接觸對體重的影響不大,早期家庭生活的飲食習慣與對於體重的觀念,纔是預測成人肥胖較重要的因子。...
問答中醫的暴盲相當於西醫的什麼病?
西醫學有多種眼底病可以引起暴盲的症狀,如視網膜靜脈阻塞、視網膜動脈阻塞、視網膜血管炎、急性視神經炎、缺血性視神經病變、眼底出血、視網膜脫離等。暴盲(suddenblindness)爲病證名。見《證治準繩·七竅門》。是指以...
問答;暴盲;視網膜靜脈阻塞;視網膜動脈阻塞;缺血性視神經病變;視網膜血管炎;視網膜脫離想減肥,晚飯別太晚
當你要控制體重時,看看時鐘會對計算熱量有幫助,因爲在晚上8點以後喫東西的人,即使每日攝取的總熱量沒有明顯較多,身體質量指數(BMI)還是會比不喫的人高。之前有動物研究發現,即使攝取的熱量不變,用餐的時間、...
問答米炒斑蝥有什麼作用?爲什麼要用米炒?
...的有毒物質爲斑蝥素,對皮膚、粘膜有強烈的刺激性,能引起充血、發赤和起泡。口服毒性很大,可引起口咽部灼燒感、噁心、嘔吐、腹部絞痛、血尿及中毒性腎炎等症。往往引起腎功能衰竭或循環衰竭而致死亡。故斑蝥生品不...
問答;斑蝥;米炒斑蝥;炒斑蝥;炒斑蝥