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十二、積聚門
...伸直，仰兩手掌，用鼻吸氣，閉氣於內，到極限時再緩慢吐出，如此七息而止。主治脅下積聚。3、腹吸法本篇第七法介紹了“腹吸法”，即腹式呼吸法的具體練功方法。體位以正仰臥，去枕，伸展手及腿，閉目寧神，閉口爲宜...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
一、中風門
...氣從鼻入腹、足則停止，有力更取，久住氣悶，從口細細吐出盡。還以鼻細細引入，出氣一此前法。”宋代大文學家蘇東坡說∶“既雲閉氣於胸膈，恐是不閉鼻中氣，只以意堅守此氣於胸膈中，令出入息，似動不動，氤氳縹緲，...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
第四節·血實證
...是“血實”，更不能看作與血虛相對的“血實”。我從前感覺現代所說的“充血癥”，也不能機械地看作血實。這裏的瘀血蓄血，本質上是血的病態；所謂“實”者。是“塞實”的實，不是“充實”的實。這一點，思想上應該明...
中醫古籍；重訂通俗傷寒論；第四章·氣血虛實；清；俞根；徐榮齋 -
第五節·起居調理法
...芳的花草以增進快感，但盆花於夜間應搬出去。（四）在感覺刺激方面，感覺的刺激關係更爲密切，如溫度過減過低、溼度是否合適、空氣是否通暢，對病患均爲具體的感覺刺激。此外，衣、褲、被、褥是否軟合適宜，也會影響...
中醫古籍；重訂通俗傷寒論；第十二章·調理諸法；清；俞根；徐榮齋 -
十、腰痛門
...散時，盡力伸腰。然後將身體反回來後仰而跪，便會立刻感覺到好象脊背裏有冷氣出來，使肩臂疼痛，疼痛要達到悶痛，才坐下，來回做十四次。可祛除五臟不和，背痛悶。〔原文〕三法∶凡人常覺脊強，不問時節，縮咽膊內，...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
（十）王子喬八神導引法
...收到治療效果。6、向右脅側臥，以鼻吸氣，從口中慢慢吐出，約數十次，並用兩手相摩至掌熱，用熱掌按摩腹部，讓氣從下面排出。能消除脅部皮膚痛，呼吸七息止。7、端正坐位，伸腰，向上伸直兩臂，兩手掌上仰，用鼻吸氣...
中醫古籍；養生導引法；十四、補益門；明；胡文煥 -
（二）通玄集周天法
...微動三次，伸腰使內氣自尾閭穴開始入脊中（督脈），其感覺如能似火團那樣，自腰而起，擁至夾脊，此時慎勿開關，要等待時機感覺火至甚熱，氣壯之時，方可根據次開夾脊下關先放氣過入脊中。氣入脊中後仍仰頭腦後，使後...
中醫古籍；養生導引法；二十七、老人門；明；胡文煥 -
第六節·詢二便
...急後重”的現象。（裏急後重，是直腸裏一種想解大便的感覺，而實在又解不出大便來，常見於痢疾病患。）
中醫古籍；重訂通俗傷寒論；第五章·傷寒診法；清；俞根；徐榮齋 -
第一節·病中調護法
...流通──一日夜須得兩三回之換氣，但換氣時不可使病患感覺有寒，春秋宜以衣被謹護之，冬季宜火於爐，以助其溫。衣服被褥，常洗曬以使其潔。病體則時以溫水毛巾拭之，使皮膚之呼吸便易。（二）病室──宜整齊、清潔、...
中醫古籍；重訂通俗傷寒論；第十二章·調理諸法；清；俞根；徐榮齋 -
第十六節·黃耳傷寒
...染病之症狀同。若發生於小孩，則可有腦膜刺激症狀，如感覺過敏，痙攣、嘔吐、譫語與真性腦膜炎同。局部症狀──患側有聽力障礙，耳痛、耳鳴、耳內搏動感等。”（以上是概括大意，非原文。）從中西醫學理論所記錄的症...
中醫古籍；重訂通俗傷寒論；第八章·傷寒兼證；清；俞根；徐榮齋