喫點堅果更健康,哪怕你是在減肥
...熱量高而棄之一邊。然而《美國營養學會雜誌》刊登一項最新研究發現,堅果當零食有助於保持苗條身材。路易斯安那州立大學科學家完成的這項新研究發現,與不喫堅果的參試者相比,經常喫杏仁、腰果、開心果等不同樹堅果...
問答午睡可以降低心臟病死亡風險
...在對心臟有益的生活方式建議中,但也許很快就會有了。最新研究建議,中午午睡也許能因爲壓力減少,而降低一個人死於心臟病的風險;這個研究結果仍需要被證實,但是研究人員DimitriosTrichopoulos醫師向WebMD表示,午睡的害處...
問答經常咀嚼檳榔增加口腔癌風險
...它也可入藥,一般主要作爲驅蟲藥使用,已列入藥典管理目錄。臨牀上正確使用檳榔可以達到治病效果。但專家建議,嚼檳榔弊大於利,爲了減少口腔癌的發病風險,應儘可能改變嚼食檳榔的不良習慣。近些年來,檳榔產業不斷...
問答有工作的媽媽更健康更快樂
有篇最新研究顯示,當有學齡前或嬰兒期的孩子時,兼職工作的母親會比待在家裏更少有憂鬱症、更健康。事實上在許多領域,即使兼職和全職的媽媽薪水有差異,但在情緒與健康方面沒有不同。北卡羅來納大學的CherylBuehler博...
問答西紅柿爲啥越來越沒味
...究人員最終把範圍縮小至10號染色體中的一個區域。利用最新完成的西紅柿基因組測序結果,他們找到了一個名爲SlGLK2的基因——作爲一個所謂的轉錄因子,該基因能夠控制其他基因何時及何地開啓或關閉。在野生西紅柿中,SlGL...
問答兒童用藥的9個要點
...方藥。處方藥是必須憑執業醫師處方,纔可購買和使用的藥品;非處方藥是不需要憑醫師處方即可自行選擇、購買和使用的藥品,標有“OTC”專用標識。嬰幼兒用OTC類藥品,也要在醫生指導下使用。3.兒童選藥要儘量選用兒童...
問答低鹽健康習慣要從嬰兒開始
最新研究顯示,在嬰兒前6個月餵食添加鹽的澱粉類食物,在6個月用較鹹的飲料測試時,超過55%會喝;孩子到學齡前都比較會偏好鹹的食物、舔食物中的鹽和喫純鹽。研究人員表示,結果顯示,檢測鹹味的能力大約在2-6個月大...
問答經常喝茶有助於緩解老人認知能力下降
...的干預方式,以保護人在衰老過程中的認知能力。新華社北京9月24日電
問答複合維生素不能預防心臟病
...死亡的風險。布萊根婦女醫院的HowardSesso博士表示,這篇最新研究是第一個針對複合維生素與安慰劑預防心臟病的大型研究,研究中比較使用安慰劑與標準藥物治療法在一段時間後,各組患病的比例。研究追蹤近1萬5千名中老年...
問答關於運動損傷那些事
...共振等輔助檢查明確診斷,抓住治療時機。上文摘編自(北京大學第三醫院運動醫學研究所主治醫師江東的《要運動不要損傷》)如何避免踝關節反覆扭傷:作者:楊渝平北京大學第三醫院運動醫學研究所副主任醫師最容易發生...
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