-
第五節·起居調理法
...訪的人，應事先介紹應行注意事項，並檢查其所送的書報食物等，以免引起不良刺激。治療處置及試表、檢查等，不可過於集中在同一時間，致使病患應接不暇；但亦不可過度分散，以免病患得不到休息。三、關於醫療差錯事故...
中醫古籍；重訂通俗傷寒論；第十二章·調理諸法；清；俞根；徐榮齋 -
十五、消渴門
...然後進食。進食不要太冷太熱，要五味調和。陳腐的隔夜食物，蟲蠍喫過的剩餘食物，都不能喫。進食時，要小口細嚼慢嚥。食後，不要立即睡覺。這就叫谷藥，再加上氣和，可謂真正的良藥了。小結∶本節重點討論練功時姿式...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
第一節·病中調護法
...足最易寒冷，則與他部溫度不平衡，致妨礙血行。（四）食物宜適量調劑其食慾──病患之食量，必減於平時，若以不配胃之食物進，則欲減而病增矣。雖然病體之消化力必弱，尤不可以無限制。（錄自《中西醫話》卷二）（乙...
中醫古籍；重訂通俗傷寒論；第十二章·調理諸法；清；俞根；徐榮齋 -
二十三、淋門
...這種體位可以使全腹及會陰部充分放鬆，減輕行氣時可能引起的尿道及膀胱不適，是淋症導引比較舒適的姿式。呼吸法以腹式法爲主，強調振腹、脹腹，使氣達丹田、入腎而調理膀胱，所以再三述之，可見是治淋症的主要導引法...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
二十二、遺泄門
...十分正確的。仰臥，俯臥位易使陰莖受到壓迫而勃起，是引起夢遺的常見原因。而側臥屈腿將陰囊托起，就可以減少受壓和兩腿擦磨，因此而防止遺精。作者在最後強調指出，防治遺精還務必寧心定志，戒除思欲各種性事，只有...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
十、腰痛門
...，腰痛常爲腎虧的一種表現，但外感風溼寒熱邪氣也可以引起腰痛。本篇主張腰痛應以動功爲主。一法採用舉手轉身，使心氣向下放鬆的動作，反覆活動兩肩、脅及腰；二法採用跪地用手着地撐起腰脊轉動、伸展，後仰腰肢的動...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
七、痰飲門
...治癒痰飲了。小結∶痰飲是人體內水液停積，輸化失常而引起的一種疾病。前人將散在胃腸者稱爲痰飲，飲流脅下者稱爲懸飲，淫溢四肢肌肉者稱爲溢飲，支撐胸肺者稱爲支飲。痰飲多因肺失宣降，脾腎陽虛，不能運化水谷，以...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
（三）入火法
...動內氣，就必然會影響體內的“陰陽平衡，水火既濟”，引起所謂“走火”症。輕則氣衝胸腹，胸悶腹脹；重則火衝頭目，致頭痛目痛，脹重如箍；有的甚至周身氣竄，外動不已，癲狂躁越，“入魔”成疾。糾正的方法就是息火...
中醫古籍；養生導引法；十四、補益門；明；胡文煥 -
第六節·詢二便
...熱灼而痛者直腸熱。【榮齋按】問大便應瞭解其稀硬度、數量、顏色、有沒有血或粘液。普通腹瀉的大便是稀的（水樣）。數量很多。而痢疾病患的大便，則是很少而有血、粘液或膿。霍亂病患的大便好象淘米水。同時，還應問...
中醫古籍；重訂通俗傷寒論；第五章·傷寒診法；清；俞根；徐榮齋 -
一、中風門
...身體掉轉，左右交替十四次。可消除脊背風寒，半身不遂引起的氣血不能通達潤養肢體。〔原文〕六法∶手前後遞（交替、順次更迭）互拓（舉、推），極勢三七，手掌向下，頭低面心，氣向下至湧泉、倉門。卻努一時，取勢散...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥