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（八）寧先生導引行氣法
十四、補益門〔原文〕寧先生導引行氣之法，以除百病，令年不老者。常心念一，以還丹田。夫生人者丹，救人者還，全則延年，去則衰朽，所以導引者，令人肢體骨節中諸邪氣皆去，正氣存處。有能精誠勤習履行，動作言語之...
中醫古籍；養生導引法；十四、補益門；明；胡文煥 -
二十三、淋門
〔原文〕一法∶偃臥，令兩足（應爲手）布膝頭，斜踵置尻，口納氣，振腹，鼻出氣。去淋，數小便。〔解說〕仰臥，曲腿，將兩手放在膝頭，腳跟儘量傾靠臀尾部，口吸氣，鼻出氣，使氣達腹內，腹隨呼吸上下起伏振動。可治...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
九、脅痛門
〔原文〕一法∶卒左脅痛，念∶肝爲青龍，左目中魂神，將五營兵，千乘萬騎，從甲寅直符吏，入左脅下取病去。〔解說〕本段大意是突然左脅痛，可念∶“肝爲青龍……”，用意念導氣至左脅下，則病除。文中“青龍”、，‘...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
十一、香港腳門
...四次。左右同樣動作。可祛除足疼痛痹急，腰痛。小結∶中醫所說的香港腳病是指以腿足軟弱，行動不便爲主症的疾病。古代因其主症是足緩縱不隨，又名“緩風”或“腳弱”。一般可區分爲兩個類型，即以足腫者名溼香港腳，...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
精品古籍《難經》全本閱讀
...李善注等引《八十一難》並作《八十一問》。《難經》是中醫四大經典中文字最少的一部經典，其內容又多源自《內經》。《難經》把《內經》很多理論變成了具體的實用性極強的方法，如脈診法、配穴法等。“鍼灸學的教學多...
中醫古籍；東漢以前；秦越人 -
飲食類第五
卷之九十八通用諸方飲食爲養生要務，貴精而不貴多，飢飽得中，不可太過不及。忍飢則傷胃，過飽則傷脾，況脾胃爲人身之基本。脾胃一傷，百病由出。所以君子養生，先要慎調脾胃。飲食淡薄，神智自清。濃味多者，不惟神...
中醫古籍；古今醫統大全；卷之九十八通用諸方；明；徐春甫 -
一、中風門
...及小腿寒痹。小結∶本書首篇敘述了中風病的導引治療。中醫認爲風是四時之氣，分佈八方，主長養萬物。正常的風不會傷人，當人體正氣不足或氣候驟變時，人體受到邪風侵襲纔會生病。古人把這種邪風傷人所致之病，統稱爲...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
第三節·脈理新解
...則移在第二節四言脈訣中作附註；此處採入近人姜白鷗“中醫脈學檢討”（見中醫新生命第四期）的首段，初步把脈搏的理由用實際文本介紹了一些，庶幾比原文“有血有肉”，不致“大而無當”了。姜氏原文如下∶“脈之搏動...
中醫古籍；重訂通俗傷寒論；第六章·傷寒脈舌；清；俞根；徐榮齋 -
（二）通玄集周天法
二十七、老人門〔原文〕通玄集雲∶其補真妙理，只要心頭無事，內外俱忘，一齊放下，把捉得定。陽生子時，陰生午時，靜室披衣，握固，端坐盤膝，蹲下腹肚，須臾升身，前出胸而微偃首於後。後開夾脊雙關，肘後微扇三，...
中醫古籍；養生導引法；二十七、老人門；明；胡文煥 -
七、痰飲門
〔原文〕一法∶左右側臥，不息十通。治痰飲不消。右有飲病，右側臥，左有飲病，左側臥，又有不消氣排之，左右各十有二息，治痰飲也。〔解說〕左側臥或右側臥，不息行氣十通。可治痰飲不消。右有飲病，宜採用右側臥位...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥