《養老奉親書》

宋 陳直

目錄

心氣虛,則脈細;肺氣虛,則皮寒;肝氣虛,則氣少;腎氣虛,則泄利前後;脾氣虛,則飲食不入。
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秋時攝養第十一

秋屬金,主於肅殺。秋,肺氣旺,肺屬金,味屬辛,金能克木。木屬肝,肝主酸。當秋之時,其飲食之味,宜減辛,增酸,以養肝氣肺氣盛者,調氣以泄之。順之,則安;逆之,則太陰不收,肺氣焦滿。秋時,悽風慘雨,草木黃落。高年之人,身雖老弱,心亦如壯。秋時思念往昔親朋,動多傷感。季秋之後,水冷草枯,多發宿患,此時人子,最宜承奉,晨昏體悉,舉止看詳。若顏色不樂,便須多方誘說,使役其心神,則忘其秋思。其新登五穀,不宜與食,動人宿疾。若素知宿患,秋終多發,或痰涎喘嗽,或風眩痹癖,或祕泄勞倦,或寒熱進退。計其所發之疾,預於未發以前,擇其中和應病之藥,預與服食,止其欲發。今布秋時湯藥如後。