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梁丘
...穴。梁指堰堤，丘即土丘，此將髀骨喻爲堰堤，膝上隆起肌肉比作土丘，穴在這堰堤上邊的小丘之中，故名梁丘。主治胃痛，胃脘疼痛，急性胃炎，胃痙攣，急性胃痛，腸鳴泄瀉，腹瀉，膝關節腫痛，伸屈不利，乳癰，乳腺炎，...
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跨骨
...穴。梁指堰堤，丘即土丘，此將髀骨喻爲堰堤，膝上隆起肌肉比作土丘，穴在這堰堤上邊的小丘之中，故名梁丘。主治胃痛，胃脘疼痛，急性胃炎，胃痙攣，急性胃痛，腸鳴泄瀉，腹瀉，膝關節腫痛，伸屈不利，乳癰，乳腺炎，...
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腰痛點
...。腰痛點穴位解剖：腰痛點穴下有皮膚、皮下組織、指伸肌腱和橈側腕短伸肌腱。另一穴下有皮膚、皮下組織、小指伸肌腱與第四指伸肌腱之間。分佈有橈神經的淺支和尺神經的手背支。層次解剖：皮膚→皮下組織→橈側腕短伸...
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曲澤
...灸學詞典》）曲澤穴在肘部的位置曲澤穴在肘部的位置（肌肉）曲澤穴在肘部的位置（骨骼、神經血管）曲澤穴的取法：仰掌，微屈肘，在肘橫紋上，肱二頭肌腱的尺側緣取穴。曲澤穴位於肘前區，肘橫紋上，肱二頭肌腱的尺側...
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鬼心
...在腕部的位置大陵穴在腕部的位置大陵穴在腕部的位置（肌肉）大陵穴在腕部的位置（骨骼）鬼心穴的取法：大陵穴位於腕前區，腕掌側遠端橫紋中，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間凹陷處，仰掌取穴。握拳，手外展，微屈肘時，...
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手少陰郄
...郄穴的位置陰郄穴的位置（手少陰心經）陰郄穴的位置（肌肉）陰郄穴的位置（骨骼）取法：仰掌，在尺側腕屈肌腱橈側緣，腕橫紋上0.5寸處取穴。陰郄在前臂前區，腕掌側遠端橫紋上0.5寸，尺側屈腕肌腱的橈側緣，仰掌取穴。...
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少陰郄
...郄穴的位置陰郄穴的位置（手少陰心經）陰郄穴的位置（肌肉）陰郄穴的位置（骨骼）取法：仰掌，在尺側腕屈肌腱橈側緣，腕橫紋上0.5寸處取穴。陰郄在前臂前區，腕掌側遠端橫紋上0.5寸，尺側屈腕肌腱的橈側緣，仰掌取穴。...
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浮郄
...在大腿的位置浮郄穴在大腿的位置浮郄穴在大腿的位置（肌肉）浮郄穴在大腿的位置（骨骼、神經、血管）浮郄穴的取法：俯臥位，在膕窩上方，股二頭肌腱內側，委陽上1寸處取穴。浮郄穴位於膝後區，膕橫紋上1寸，股二頭肌...
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大陵
...在腕部的位置大陵穴在腕部的位置大陵穴在腕部的位置（肌肉）大陵穴在腕部的位置（骨骼）大陵穴的取法：大陵穴位於腕前區，腕掌側遠端橫紋中，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間凹陷處，仰掌取穴。握拳，手外展，微屈肘時，...
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鶴頂
...穴。梁指堰堤，丘即土丘，此將髀骨喻爲堰堤，膝上隆起肌肉比作土丘，穴在這堰堤上邊的小丘之中，故名梁丘。主治胃痛，胃脘疼痛，急性胃炎，胃痙攣，急性胃痛，腸鳴泄瀉，腹瀉，膝關節腫痛，伸屈不利，乳癰，乳腺炎，...
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心主
...在腕部的位置大陵穴在腕部的位置大陵穴在腕部的位置（肌肉）大陵穴在腕部的位置（骨骼）大陵穴的取法：大陵穴位於腕前區，腕掌側遠端橫紋中，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間凹陷處，仰掌取穴。握拳，手外展，微屈肘時，...
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郄中
...郄穴的位置陰郄穴的位置（手少陰心經）陰郄穴的位置（肌肉）陰郄穴的位置（骨骼）取法：仰掌，在尺側腕屈肌腱橈側緣，腕橫紋上0.5寸處取穴。陰郄在前臂前區，腕掌側遠端橫紋上0.5寸，尺側屈腕肌腱的橈側緣，仰掌取穴。...
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陽溪
...穴的位置陽溪穴的位置（手陽明大腸經）陽溪穴的位置（肌肉）陽溪穴的位置（骨骼）取法：在手腕橈側，拇指上翹，當兩筋（拇長伸肌健與拇短伸肌腱）之間，腕關節橈側處取穴。位於腕區，腕背側遠端橫紋橈側，橈骨莖突遠...
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靈道
...道穴的位置靈道穴的位置（手少陰心經）靈道穴的位置（肌肉）靈道穴的位置（骨骼）取法：仰掌，在尺側腕屈肌腱與指淺屈肌之間，腕橫紋上1.5寸處取穴。靈道位於前臂前區，腕掌側遠端橫紋上1.5寸，尺側腕屈肌腱的橈側緣，...
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郄門
...在肘部的位置曲澤穴在肘部的位置曲澤穴在肘部的位置（肌肉）曲澤穴在肘部的位置（骨骼、神經血管）郄門穴的取法：仰掌，微屈腕，在腕橫紋上5寸，當曲澤穴與大陵穴的連線上，於掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間取穴。郄門...
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間使
...在前臂的位置間使穴在前臂的位置間使穴在前臂的位置（肌肉）間使穴在前臂的位置（骨骼）間使穴的取法：伸臂仰掌，在腕橫紋上3寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間取穴。間使穴位於前臂前區，腕掌側遠端橫紋上3寸，掌長肌...
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養老
...穴的位置養老穴的位置（手太陽小腸經）養老穴的位置（肌肉）養老穴的位置（骨骼）取法：屈肘，掌心向胸，在尺骨小頭的橈側緣上，與尺骨小頭最高點平齊的骨縫中取穴。掌心向下，用另一手指按在尺骨小頭的最高點上，然...
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陰郄
...郄穴的位置陰郄穴的位置（手少陰心經）陰郄穴的位置（肌肉）陰郄穴的位置（骨骼）取法：仰掌，在尺側腕屈肌腱橈側緣，腕橫紋上0.5寸處取穴。陰郄在前臂前區，腕掌側遠端橫紋上0.5寸，尺側屈腕肌腱的橈側緣，仰掌取穴。...
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解溪
...溪穴的位置解溪穴的位置（足陽明胃經）解溪穴的位置（肌肉）解溪穴的位置（骨骼）取法：解溪在踝區，踝關節前面中央凹陷中，當拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。正坐取穴。正坐垂足或仰臥位，平齊外踝高點，在足背與小腿...
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內關
...灸學詞典》）內關穴在前臂的位置內關穴在前臂的位置（肌肉）內關穴在前臂的位置（骨骼）內關穴的取法：伸臂仰掌，在腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間取穴。內關穴位於前臂前區，腕掌側遠端橫紋上2寸，掌長肌...
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中魁
...穴的位置陽溪穴的位置（手陽明大腸經）陽溪穴的位置（肌肉）陽溪穴的位置（骨骼）中魁穴的取法：在手腕橈側，拇指上翹，當兩筋（拇長伸肌健與拇短伸肌腱）之間，腕關節橈側處取穴。位於腕區，腕背側遠端橫紋橈側，橈...
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草鞋帶
...溪穴的位置解溪穴的位置（足陽明胃經）解溪穴的位置（肌肉）解溪穴的位置（骨骼）取法：解溪在踝區，踝關節前面中央凹陷中，當拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。正坐取穴。正坐垂足或仰臥位，平齊外踝高點，在足背與小腿...
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鞋帶
...溪穴的位置解溪穴的位置（足陽明胃經）解溪穴的位置（肌肉）解溪穴的位置（骨骼）取法：解溪在踝區，踝關節前面中央凹陷中，當拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。正坐取穴。正坐垂足或仰臥位，平齊外踝高點，在足背與小腿...
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陰維穴
...間膜。以上諸肌除指深屈肌尺側半由尺神經支配外，其它肌肉均正中神經的肌支支配。層次解剖：皮膚→皮下組織→橈側腕屈肌腱與掌長肌腱之間→指淺屈肌→指深屈肌→旋前方肌。布有前臂內、外側皮神經，正中神經掌皮支，...
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中郄
...部的位置中都穴在小腿部的位置中都穴在小腿部的位置（肌肉）中都穴在小腿部的位置（骨骼）中都穴的取法：正坐或仰臥位，先在內踝尖上7寸的脛骨內側面作一水平線，當脛骨內側面的上中1/3交點處取穴。中都穴位於小腿內...
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委中
...中穴的定位：標準定位：委中穴在膕橫紋中點，當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。委中穴位於膝後區，膕橫紋中點，俯臥取之。委中穴位於膝關節後面，膕窩橫紋之中點，當股二頭肌腱與半膜肌肌腱的中間。委中穴在足太陽膀...
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飛處
...在前臂的位置支溝穴在前臂的位置支溝穴在前臂的位置（肌肉）支溝穴在前臂的位置（骨骼）飛處穴的取法：伸臂俯掌，於手背腕橫紋中點直上3寸，尺骨與橈骨之間，與間使穴相對取穴。支溝穴位於前臂後區，腕背側遠端橫紋...
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十六郄穴
...爲十六郄穴。大多分佈在四肢肘膝以下。臨牀多用於治療急性病症。陰經郄穴多治血證，陽經郄穴多治急性疼痛。郄穴的作用：郄穴常用來治療本經循行所過部位及所屬臟腑的急性病症，陰經郄穴多用於治療血分病症，陽經郄穴...
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飛虎
...在前臂的位置支溝穴在前臂的位置支溝穴在前臂的位置（肌肉）支溝穴在前臂的位置（骨骼）飛虎穴的取法：伸臂俯掌，於手背腕橫紋中點直上3寸，尺骨與橈骨之間，與間使穴相對取穴。支溝穴位於前臂後區，腕背側遠端橫紋...
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陽池
...在腕部的位置陽池穴在腕部的位置陽池穴在腕部的位置（肌肉）陽池穴在腕部的位置（骨骼）陽池穴的取法：陽池穴位於腕後區，腕背側遠端橫紋上，指伸肌腱的尺側緣凹陷中。伏掌取穴。俯掌，沿第4、5掌骨間向上至腕背側遠...
治療肌肉肌腱單位的急性損傷的穴位
關聯數據
心氣虛，則脈細；肺氣虛，則皮寒；肝氣虛，則氣少；腎氣虛，則泄利前後；脾氣虛，則飲食不入。
關於肌肉肌腱單位的急性損傷
肌肉肌腱單位包括肌腱、肌腹、腱止結構及肌筋膜、腱鞘等附屬結構。運動時肌肉收縮產生強大的應力，拮抗肌則被動牽伸。人體骨骼肌依其功能由相應類型的肌纖維組成，如高張力姿態肌含有較多的慢纖維（紅肌纖維），反應較慢但耐疲勞；而多相收縮肌則含有較多的快纖維（白肌纖維），能做短時間的快速收縮，但容易疲勞和損傷。肌腱由膠原纖維構成，不具有收縮能力，其作用是將肌肉的收縮力傳遞到骨組織。腱纖維在休息時呈波紋狀，拉長時則波紋消失，過度牽拉時膠原纖維可出現微損傷，甚至發生肌腱斷裂。早期治療以止痛、止血、消腫、防止肌肉短縮粘連爲原則，儘早恢復肌肉長度；晚期以消除炎症，消除肌肉瘢痕，恢復肌力和功能爲主。最初24h可採用冰敷、彈力繃帶加壓包紮、制動、非甾體消炎藥物，必要時應用皮質激素。一旦出血停止，可採用體育療法、理療和玻璃酸酶促使局部炎症吸收消散，恢復肌肉長度，也可局部注射一些有明確促進肌肉修復作用的藥，如IGF-1 ...
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