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  2. 掩耳屈首
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心氣虛，則脈細；肺氣虛，則皮寒；肝氣虛，則氣少；腎氣虛，則泄利前後；脾氣虛，則飲食不入。
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關於掩耳屈首

掩耳屈首導引功法名。方法爲：用手掌掩住兩耳，伸屈頭部數次。《遵生八箋》：“邪風入腦，虛火上攻，則頭目昏旋，偏正作痛。……以兩手掩耳，折頭五七次，……以逐其邪，自然風散邪去。” ...

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