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上丹田
養生詠玄集宮闕重重號玉都玉都者，泥丸宮也。上丹田有九處宮闕，悉相通貫。故云∶宮闕重重也。還丹成就處陽壚還丹者，真精也。上丹田乃全陽之宮，獨貯還丹之所。人皆有之，故云成就處陽壚也。通神夾脊爲衢道此宮有二...
中醫古籍；養生導引祕籍；養生詠玄集；明；胡文煥 -
經解
...出矣。凡此十二官者，不得相失也。故主明則下安，以此養生則壽，歿世不殆，以爲天下則大昌；主不明則十二官危，使道閉塞而不通，形乃大傷，以此養生則殃，以爲天下者，其宗大危，戒之戒之。心藏神明，主宰萬物，故爲...
中醫古籍；靈素節注類編；卷二陰陽臟腑總論；清；章虛谷 -
奇經八脈總歌
...絡諸陽脈，陰維維絡在諸陰，帶脈圍腰水束帶，不由常度號奇經。注：[1]脈有奇常，十二經者，常脈也；奇經則不拘於常，故謂之奇也。[2]蓋人之氣血，常行於十二經脈，經脈滿溢，流入他經，別道而行，故名奇經。[3]奇經有八...
中醫古籍；醫宗金鑑；外科卷下骨度尺寸；清；吳謙 -
（十一）五禽戲法
...《服氣吐納訣》選自明代《正統道藏·洞神部·太上老君養生訣》。五禽戲，是古人模仿禽獸的運動而編制的導引術。《莊子》即有“熊經鳥伸”的動作，《淮南子》又記載了“熊經鳥伸，浴，鴟視虎顧”的六禽動作。後漢名醫...
中醫古籍；養生導引法；十四、補益門；明；胡文煥 -
高風內障歌
外科卷下總綱條文：高風內障號雞盲，天晚不明天曉光，夜能上視難見下，損虧肝血腎精傷。補肝羚細羌苓楮，參黑車斛枯草防；還睛石決人蔘細，茺蔚知苓芎木香。方劑：高風補肝散方羚羊角細辛羌活茯苓楮實子人蔘元參車前...
中醫古籍；醫宗金鑑；外科卷下總綱；清；吳謙 -
霍亂筋急候
卷下·續編霍亂病諸候《養生方導引法》雲∶兩手抱足，頭不動，足向口，面不受氣，衆節氣散，來往三七。欲得捉足，左右側身，各各急挽，腰不動，去四肢腰上下髓內冷血，脈冷筋急。又云∶一足向前互跪，押極勢，一手向...
中醫古籍；巢氏病源補養宣導法；卷下·續編霍亂病諸候；清；廖平 -
霍亂轉筋候
卷下·續編霍亂病諸候《養生方導引法》雲∶偃臥展兩脛，兩手外踵者相向，以鼻內氣，自極七息，除兩膝寒，脛骨疼轉筋。又法∶覆臥傍視立兩踵，生腰，鼻內氣，去轉筋。又云∶張脛兩足趾號五息，令人不轉筋。極自用力張...
中醫古籍；巢氏病源補養宣導法；卷下·續編霍亂病諸候；清；廖平 -
十三、氣有度敗證
...同體。若盛氣哭號揚聲，喊誦吹笛。長歌多言傷氣，皆非養生之道。故功行呼吸，出入不可不以緩急、度數爲要。
中醫古籍；達摩洗髓易筋經；上編·原理源流篇第五章·養身養心論說；唐；項楊惠；吳德華；張鑑若；曹江 -
元
...飲挾火爲患，悉究精詳，制有滾痰丸，最神效，名《泰定養生主論》。
中醫古籍；古今醫統大全；卷之一歷世聖賢名醫姓氏；明；徐春甫 -
《養生必用》論經病第七
卷之一調經門治婦人月經不調，肌肉黃瘁，脅下積氣結硬，時發刺痛，漸成勞狀。（出《博濟方》）鱉甲（去裙，醋炙）桂心三棱（醋煮，急炒）牡丹皮牛膝（去苗，炒）訶子肉琥珀大黃（煨）土瓜根桃仁（去皮尖、雙仁，麩炒...
中醫古籍；婦人大全良方；卷之一調經門；宋；陳自明