高尿酸血癥和痛風患者喫什麼好?
...食物。鼓勵全穀物食物佔全日主食量的30%以上。全天膳食纖維攝入量達到25g~30g。蛋白質:蛋白質的膳食攝入量爲1g/kg/d,提供的能量佔總能量的10%~20%。食物來源推薦奶製品和蛋類。脂肪:脂肪提供的能量佔全天總能量的20%~30...
問答;高尿酸血癥;痛風便祕患者喫什麼好?
便祕患者宜多喫富含粗纖維的蔬菜和水果,多飲水。虛祕者宜食用易消化的、油脂含量高的飲食。便祕(constipation)爲病名。見《雜病源流犀燭·大便祕結源流》。即大便祕結。又稱大便難。是大便祕結不通,排便時間延長,或...
問答;便祕;祕結;便祕病;陰虛祕;陽虛便祕;陽虛祕;便祕·陰虛證;便祕·陽虛證;氣虛便祕;氣虛祕;血虛便祕;陰虛便祕;陽虛便祕;陽虛祕;虛祕;實祕;熱祕;氣祕;冷祕;寒祕;便祕·氣虛證;便祕·血虛證;氣虛便祕;氣虛祕;血虛便祕;陰虛便祕;陰虛祕揭祕智商的十個祕密
...就智商問題進行了調查,回答了一些流行的疑問。與智商高的人難相處嗎?:不。研究成果表明:智商高的人在社會上與其他人一樣易於相處,即使智商高達160-170,也一樣。一般只有少數智商極高的人,纔不習慣與他人交流思...
問答腸道菌羣對人有哪些影響?
...們提供天然的厭氧環境作爲住所;後者特別擅長分解複雜纖維和多糖,把得到的葡萄糖、維生素、脂肪、微量元素,作爲房租交給腸道,供人體吸收。兩者各取所取,有飯一起喫,有錢一起賺。其次,保護你的健康。一方面,大...
問答節食減肥爲什麼總失敗?
...重的關鍵。一項新的研究表明,節食會使得大腦對壓力和高脂肪、高卡路里的食物獎勵更加敏感。大腦的這種變化一直會持續到節食結束,並刺激健康人在壓力下暴飲暴食。大多數從事減肥研究的科學家都把注意力放在如何調整...
問答爲什麼健康食品喫不飽?
...的反應。克拉姆對志願者說,兩種奶昔中,一種脂肪含量高,每杯熱量高達620卡路里。喝下它,會有“放縱”和“你想要的頹廢感”;另一種是低脂奶昔,每杯熱量只有140卡路里,喝下後可以獲得“無罪惡感的滿足”。...
問答你想象不到的人體生理極限
...體最大可將263.5公斤的物體舉過頭頂;人類摒住呼吸的最高紀錄是11分35秒以及人類最高可在9000米海拔地區生存。人體最大舉重物體263.5公斤強壯的舉重運動員安迪-博爾頓(AndyBolton)比平常男性強壯5-6倍,據美國俄亥俄州揚斯頓大...
問答關於運動損傷那些事
...是預防運動損傷的重要環節。就天氣而言,氣溫過低,肌纖維容易過度收縮。而氣溫過高,營養消耗過大,都容易導致損傷。就環境而言,建議選擇專門的運動場地,尤其是跑步、游泳等,複雜的環境常常導致不必要的扭傷。此...
問答中醫的懸珠痔相當於西醫的什麼病?
...乳頭增生,甚者脫出肛外爲主要表現的疾病。患者肛乳頭纖維結締組織增生,可有排便不暢或下墜感、裏急後重感,或見痔核脫出肛外。肛乳頭肥大(hypertrophyofanalpapilla),又稱肛乳頭瘤或乳頭狀纖維瘤,是一種肛門常見的良性...
問答;懸珠痔;肛乳頭肥大症;懸珠痔·氣滯血瘀證;懸珠痔·溼熱下注證舌巖相當於西醫的什麼病
...爛爲主要表現。舌巖在口腔巖症中較爲常見,其惡性程度高,晚期常累及頸、頜部,預後不佳。舌巖(lingualcarcinoma)爲病名。巖通癌。又稱舌蕈、舌菌。是指生於舌部的巖。即舌惡性腫瘤。以舌體贅生腫塊如菌,堅硬潰爛爲主...
問答;舌巖;舌巖·心火熾盛證;舌癌;舌巖·溼毒蘊結證;舌巖·氣陰兩虛證;舌巖·陰虛火旺證