中醫的腰痛·風寒證、風寒腰痛可見於西醫的什麼病？

腰痛·風寒證又稱風寒腰痛，可見於西醫的纖維組織炎、增殖性脊椎炎、類風溼性脊椎炎、腰肌勞損等病。腰痛·風寒證（lumbagowithwind-coldsyndrome）爲病證名。又稱風寒腰痛（見《東醫寶鑑·外形篇》）。是指感受風寒，以腰痛拘...

如何預防和及早發現、治療地中海貧血？

地中海貧血預防採取三級預防策略。一級預防是通過婚前孕前優生檢查，及早發現夫婦雙方地貧基因攜帶狀況，針對性制訂孕育計劃，預防地貧的發生；二級預防是實施產前診斷和遺傳諮詢，明確胎兒地貧基因類型，避免重型地...

關於運動損傷那些事

...，統稱爲“軟組織”，這也是最常發生運動損傷的部位。如何預防運動損傷：要預防這些組織的損傷，需要注意以下問題。均衡營養，及時補充：在運動時，人體對營養物質的消耗是平時的數倍，甚至數十倍，這些營養物質包括...

新型冠狀病毒肺炎有哪些表現？輕重症如何區分？

基於目前的流行病學調查，新型冠狀病毒肺炎潛伏期1～14天，多爲3～7天。以發熱、乾咳、乏力爲主要表現。少數患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、肌痛和腹瀉等症狀。重症患者多在發病一週後出現呼吸困難和/或低氧血症，嚴重者可...

如何樹立母乳餵養的信心

...的工廠，只要寶寶給予足夠的吸吮刺激，不論母親的年齡如何，母親乳房的形狀、大小如何，都不影響製造充足的乳汁。要想實現成功的母乳餵養，新媽媽首先要對母乳餵養樹立自信心，多學習一些母乳餵養的技巧，並且向有哺...

男人更易患胃癌？

...預防雜誌》（CancerPreventionResearch）的論文也描述了雌激素如何保護身體免得胃癌的新細節，這有助於科學家找到針對這種疾病的更佳藥物。醫生們未必會用雌激素來治療男人，但是研究人員相信他們的工作可以導致模擬雌激素的...

節食減肥爲什麼總失敗?

...暴飲暴食。大多數從事減肥研究的科學家都把注意力放在如何調整人的飲食規律上——比如幫助他們喫得更少，飽得更快，食慾減退等。但問題是，當我們的體重下降後，如何保持身材卻變成了一個難題。就算是通過手術減肥，...

會厭是如何工作的？

會厭在呼吸語言時開啓，飲食吞嚥時關閉。以防異物入氣道。當吞嚥時，各咽縮肌自上而下依次收縮，即將食團推向食管。咽提肌收縮時，上提咽和喉，舌根後壓，會厭封閉喉口，食團越過會厭，經喉咽進入食管。關聯詞條：會...

母乳如何存儲

母乳的存儲原則溫度剛擠出來的奶水在冷藏室解凍的奶水解凍且已加溫的奶水喝過的奶水室溫25℃以下4小時之內4小時之內當餐使用丟棄，不可以再食用冷藏室（0℃~4℃恆溫）8天之內24小時之內4小時丟棄，不可以再食用獨立的冷...

冷凍後的乳汁如何加溫

冷凍的奶水，可於前一晚拿到冷藏室慢慢解凍（約需12小時），或是在流動的溫水下解凍；冷藏過的奶水置於室溫下退涼，或是將奶瓶放於內有溫水的碗中（不要隔水煮沸）慢慢回溫，水位不要超過瓶蓋；絕對不可以使用微波爐...