膳食纖維
...。但膳食纖維做爲食物中的充盈物質,不僅可以增加人的飽腹感,還有以下作用:(1)刺激消化道的蠕動和消化液的分泌;(2)吸收和保留水分,保持糞便柔軟,縮短糞便在腸道停留的時間,減少和防止有毒物質的產生和存留...
營養學;碳水化合物;膳食纖維窩窩頭
...可預防動脈粥樣硬化和冠心病等心血管疾病的發生;產生飽腹感,對肥胖病人進食有利,可作爲減肥食品。窩窩頭適合的人羣一般人羣均可食用1.適宜老年人、心腦血管疾病患者、糖尿病、肥胖病人;2.小兒、消化力弱者不宜多...
食品餅乾
...要多喝水,另外,水分會使餅乾中的澱粉漲發,容易產生飽腹感,可以控制攝入量;
麪包
...健康。全麥麪包擁有豐富的膳食纖維,讓人比較快就產生飽腹感,間接減少攝取量。同樣是麪包,喫全麥麪包比喫白麪包更有助減肥。麪包鬆軟,易於消化,不會對胃腸造成損害。麪包的食用建議1.麪包出爐後最好放上兩個鐘頭...
食品納豆
...水率比膳食纖維還高,與膳食纖維一起膨脹,使人體得到飽腹感,減少人體對脂肪的吸收,另外,納豆中的維生素B2支持體內脂肪燃燒,防止脂肪在體內堆積,達到減肥之效。納豆的選購乍見之下,納豆像是可以長時間保存的食...
食療;食材;食品豆腐渣
...、高粗蛋白、低脂肪、低熱量的特點,肥胖者喫後不僅有飽腹感,而且其熱量比其他食物低,所以有助於減肥。5.抗癌作用:據測定,豆腐渣中含有較多的抗癌物質,經常食用能大大降低乳腺癌、胰腺癌及結腸癌的發病率。6.此...
中醫學;中藥學;中藥材;食療;食材隱性感傳
...是傳佈的“動因”沒有上升到意識水平時就可能有傳而未感的情況。但如再以小錘在經脈路線的各個不同水平上進行橫向連續叩擊,則可測出機械刺激特別敏感的一些點,甚則有一種特殊的麻脹感向受針刺穴位放散,這些點的縱...
中醫學;鍼灸學魔芋
...糖會吸水膨脹,可增大至原體積的30~100倍,因而食後有飽腹感,可用於治療糖尿病,也是理想的減肥食品。魔芋適合的人羣:一般人羣均可食用,尤其是糖尿病患者和肥胖者的理想食品。魔芋的食療功效:魔芋性溫、辛,有毒...
中醫學;中藥學;中藥材;食療;食材毫針刺法
...後入。”調動病人神氣,使精神專一,意守病所,促使氣感的來臨或使之增強。如:“必正其神,欲瞻病人目,制其神,令氣易行也。”(《素問·針解》)守神,指針刺得氣後慎守經氣的過程。在針刺得氣後,醫生和患者雙方...
中醫學;鍼灸學;刺法灸法學;刺法神經細胞
...能力,例如狗具有非常靈敏的嗅覺,具有通過味感獲得物感的能力;鳥類的飛行速度很快,要求擁有很強的觀察力,所以眼睛的洞察力非常敏銳;因爲各種各樣的草類,有毒和無毒的都非常近似,所以食草類動物必須對各種各樣...