喫點堅果更健康,哪怕你是在減肥
...小。新研究負責人卡羅爾·奧尼爾博士表示,專家建議,每天健康飲食中應增加42克堅果。新研究中,研究人員分析了1999—2004年美國全國健康和營養檢查調查(NHANES)涉及的13292名男女參試者的相關數據,比較了喫堅果(每天至...
問答晚秋時節如何養生?
...川貝粉和冰糖納入梨中,再將梨紮好,隔水蒸熟,服食。每天早晚各1次。有潤燥生津之功,主治咽乾、喉癢、鼻燥、聲啞、脣裂、乾咳。燕窩湯:燕窩、冰糖。燕窩放入盅內,用溫水浸泡至燕窩鬆軟,用鑷子擇去毛,撈出用清...
問答消渴患者不能喫什麼?
...療時除了滋陰治本,清熱治標外,其他情況均當兼顧,還可以配合單方草藥,結合生活調理,以提高療效。鍼灸治療消渴,對於早、中期患者及輕型患者效果較好,對病程長而病重者應配合藥物治療。消渴相當於現代醫學的糖尿...
問答;消渴;上消;消癉;下消;中消;痟渴;糖尿病;DM咯血、咳血患者喫什麼好?
...葉、蘿蔔、薺菜、蠶豆等用以清熱潤肺,寧絡止血,患者可以嘗試以下食療方:1.蠶豆花茶(《中國食療大全》):蠶豆花10g,用沸水沖泡,代茶飲。2.杏仁粥(《食醫心鏡》):杏仁(去皮尖)15g,粳米100g。將粳米放入鍋內...
問答;咯血·痰熱壅肺證;咯血·氣虛血瘀證;咯血;咯血·燥熱傷肺證;咯血·肝火犯肺證;咯血·陰虛肺熱證;咳血;咯血病;咯血病上消·肺熱津傷證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...天花粉、兔肉、百合、水梨、鴨肉、銀耳、麥冬、枇杷等可以清熱潤肺,生津止渴,好得快。建議上消·肺熱津傷證患者使用以下食療方進行食療:1.五汁飲(《溫病條辨》)將鮮蘆根和麥門冬洗淨後,壓汁去渣,取麥門冬汁10g...
問答;消心;鬲消;消癉;上消;膈消;上消·肺熱津傷證;消渴;痟渴下消·腎陰虛證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...子、桑椹、黑豆、乾貝、生地黃、黑芝麻、葡萄、黑米等可以滋陰固腎,好得快。建議下消·腎陰虛證患者使用以下食療方進行食療:1.五味枸杞飲(《攝生衆妙方》):五味子、枸杞子、冰糖各50g。五味子置紗布袋內,與枸杞...
問答;下消·腎陰虛證;下消;消腎;消癉;腎消;內消;消渴;糖尿病;DM;痟渴上消、膈消、鬲消、消心有什麼症狀?喫什麼好得快?
...天花粉、兔肉、百合、水梨、鴨肉、銀耳、麥冬、枇杷等可以清熱潤肺,生津止渴,好得快。建議上消患者使用以下食療方進行食療:1.五汁飲(《溫病條辨》)將鮮蘆根和麥門冬洗淨後,壓汁去渣,取麥門冬汁10g,鮮蘆根汁25...
問答;上消·肺熱津傷證;上消;消心;膈消;鬲消;上消·燥熱傷肺證;消渴;消癉;痟渴下消·陰陽兩虛證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...芪、枸杞子、山藥、海蔘、泥鰍、核桃、豬腰、五味子等可以滋陰溫陽,補腎固攝,好得快。建議下消·陰陽兩虛證患者使用以下食療方進行食療:1.滋膵飲(《醫學衷中參西錄》):黃芪30g,山藥30g,生地黃15g,山茱萸15g,一...
問答;下消·陰陽兩虛證;下消;消濁;消腎;腎消;內消;消渴;消癉;糖尿病;DM;痟渴中消·氣陰兩虛證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...療時除了滋陰治本,清熱治標外,其他情況均當兼顧,還可以配合單方草藥,結合生活調理,以提高療效。鍼灸治療消渴,對於早、中期患者及輕型患者效果較好,對病程長而病重者應配合藥物治療。消渴相當於現代醫學的糖尿...
問答;中消·氣陰兩虛證;中消;痟中;消中;消脾;糖尿病;消渴;消癉;甲亢;DM;DM;痟渴我們吃了太多的鹽
...新發布的一項研究結果顯示,中國成年人過去40年間平均每天食鹽攝入量在10克以上,超過世界衛生組織推薦量的兩倍。此前,中國政府已鼓勵全社會參與減鹽。瑪麗皇后學院研究人員在新一期《美國心臟病協會雜誌》發表論文...
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