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外丹功
...慢弗開手指，意想丹田。二、吐納功接上式，雙膝伸直，雙手水平重疊於腹部，將左手拇指置亍臍上，右手輕靠其上面交叉，手指張開。頭緩緩後仰，吸氣，膝微曲，腹部稍稍挺起。在鼻子吸氣尚未結束之前，從口中緩緩吐氣，...
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內勁一指禪
...動功1．雙臂攬月(1)起式：接上式馬步站樁勢。(2)功式：雙手中指相對向胸前慢慢攬攏，右臂在上，左臂在下，兩臂平行，相距約10cm，掌心朝下，手指成梯形，右手“勞宮”穴對準左臂“曲池”穴，左手“外勞宮”對準右臂“少...
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鶴翔莊功
...意念病氣從十指尖甩出、抖掉。6．捧氣貫頂十指放鬆，雙手與肩等寬，向前平伸，捧氣億球，從體前緩慢托起，將氣貫入百會。張臂開胸，手腕放鬆，手、臂、肩成六邊形，略停片刻。捧氣意念勞宮，貫頂意入百會穴。7．通天...
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空勁氣功
...法分十二節：起勢、馬步站樁、左右雙臂攬月、左右雙臂抱球、平指扳動法、扶正益壽法、祛病防癌法、各種慢性病防治法、帶脈啓動滾球法、內氣外放平指調節法、左右三關進氣法、收勢。
中醫學；氣功學；養生學 -
易筋經
...左足向左平跨一步，兩足與肩寬，足掌踏實，兩膝微松。雙手向前徐徐上提，在胸前成抱球狀，松肩，略垂肘，兩掌心內凹，五指向內微屈，指端相對，約距15cm。2．第二勢（1）起式：並步同第一勢。（2）功式：兩足分開，與...
導引功法；書籍；古籍；中醫養生著作；養生學；養生方法 -
雙手進針法
...thbothhands[中醫藥學名詞審定委員會.中醫藥學名詞（2004）]雙手進針法（needle-insertingwithbothhands）是指刺手與押手互相配合，持針刺入腧穴的進針法。主要有指切進針法、舒張進針法、夾持進針法和提捏進針法。指切進針法（fingern...
中醫學；鍼灸學；刺法；刺法灸法學 -
五禽戲
...端坐牀上，面向前，目正視，雙臂側舉平肩，雙肘內曲，雙手放於胸前，五指併攏，手心向下。雙手向前、向外、向內同時戈Ⅱ圈收回胸前。上身隨劃圈動作前後搖動，頸項同時順勢亦輕搖動。雙手每劃一個圈爲一個飛式動作，...
中醫學；練功方法；養生學；養生方法；導引功法 -
大雁功
...手隨身體同時上提，手腕、手指自然放鬆。然後再下蹲，雙手下壓，如此反覆按壓3次。眼視兩手。三十六、轉身壓氣：以兩腳掌爲軸心，向右轉身90度，換腿壓氣，動作同“三十五、”。三十七、泳動：上身起立，兩腿伸直，重...
中醫學；練功方法；氣功學；氣功學 -
新氣功療法
...身就是一種調息導引的功法。當松靜站立按要求做好後，雙手輕輕地、緩慢地由小腹或胯的兩側向腹前聚攏。開始時兩手心相對；移至腹前時，兩掌心轉向腹部，男子先將左手的虎口放在肚臍處，使掌心按在中丹田；再將右手掌...
醫療技術名 -
關節鬆動術
...治療牀外。治療者右手托住患者頭後部，左手放在下頜，雙手將頭部沿長軸向上牽拉，持續數秒鐘後放松還原，如此反覆數次。②側屈擺動：患者體位同上。頭向右側屈時，治療者右手放在枕後及頸部右側，食指和中指放在擬發...
醫療技術名；手術