想減肥,晚飯別太晚
...前有動物研究發現,即使攝取的熱量不變,用餐的時間、睡眠、燈光都會影響代謝和BMI。研究人員讓52位年輕和中年的成人在手腕上戴感應器,紀錄7天的動作與睡眠時間,自己要紀錄吃了什麼、什麼時候喫、以及吃了多少,晚睡...
問答女性睡不好,夫妻愛吵架
當夫妻爭吵時,睡眠往往會受到影響,但有篇新的研究發現,可能是因爲睡不好,才造成關係動搖。在2011年睡眠研討會中發表的這篇研究發現,難以入睡的妻子比較可能在隔天與配偶有不好的互動,而丈夫也會因此受到影響,...
問答你想象不到的人體生理極限
...系統卻表現得“更強大”。比如:人們可持續264個小時不睡眠;人體可承受42.6g的水平重力加速度;人體最大可將263.5公斤的物體舉過頭頂;人類摒住呼吸的最高紀錄是11分35秒以及人類最高可在9000米海拔地區生存。人體最大舉重...
問答如何獲取靈感?
...,有直接發生的不受控制的精神活動即無意識的活動。在睡眠以及夢中往往會出現非現實的內容,而不受清醒時的思考所受的那種保守、正規、嚴謹的理智的限制,於是夢的內容超越了現實,自由地奔放馳騁,從中誕生了創造性...
問答大腦確實可以“半睡半醒”
...於清醒狀態時,某些局部區域腦電波的測量結果卻表現出睡眠的特徵。新一期英國《自然》雜誌刊登研究報告說,美國威斯康星大學麥迪遜分校等機構研究人員讓一些實驗鼠較長時期處於清醒狀態,直到可能開始犯困的時候。這...
問答怎樣保證乳汁充足
...餵奶不少於30分鐘,夜間也要堅持給寶寶哺乳;如果寶寶睡眠時間超過3小時,要叫醒寶寶喫奶;不要輕易給寶寶添加糖水或是母乳代用品,這樣只能使母乳越來越少;不要使用奶瓶,以免寶寶產生“乳頭錯覺”;哺乳媽媽要加強...
問答;母乳餵養中醫的暴盲相當於西醫的什麼病?
西醫學有多種眼底病可以引起暴盲的症狀,如視網膜靜脈阻塞、視網膜動脈阻塞、視網膜血管炎、急性視神經炎、缺血性視神經病變、眼底出血、視網膜脫離等。暴盲(suddenblindness)爲病證名。見《證治準繩·七竅門》。是指以...
問答;暴盲;視網膜靜脈阻塞;視網膜動脈阻塞;缺血性視神經病變;視網膜血管炎;視網膜脫離癃閉的鍼灸治療 鍼灸能治療癃閉嗎?
...法,每日1次,每次留針30min,10次爲一療程。癃閉·瘀濁阻塞證的鍼灸治療:癃閉·瘀濁阻塞證(dribblingandretentionofurinewithsyndromeofblockadeofstaticbloodandturbidity)是指瘀濁阻滯膀胱,以小便滴瀝不暢,或尿如細線,甚或阻塞不通,小腹...
問答;癃閉癃閉患者喫什麼好?
...癃閉的病因病機有溼熱蘊結,肺熱氣壅,肝鬱氣滯,尿路阻塞,脾氣不升,腎元虧虛。對癃閉的辨證首先應分清虛實,然後再權衡輕重緩急,進行治療:因脾腎陽虛、津液虧虛所致者,爲虛證,見小便淋瀝不爽,排出無力,面色...
問答;癃閉;癃閉·膀胱溼熱證;癃閉·溼熱下注證;癃閉·肺熱壅盛證;癃閉·肝氣鬱結證;癃閉·中氣下陷證;癃閉·瘀濁阻塞證;癃閉·腎氣虛證;癃閉·腎陽衰微證;癃閉·腎陰虛證中醫的溼瘡相當於西醫的什麼病?
...者劇烈瘙癢呈間隙性或陣發性發作,常在夜間增劇,影響睡眠。皮損廣泛者,可有發熱,大便祕結,小便短赤等全身症狀。急性溼瘡需要與接觸性皮炎相鑑別:接觸性皮炎有明確的接觸史。皮損侷限於接觸部位,以紅斑、潮紅、...
問答;溼瘡;瘑瘡;溼瘡·風熱蘊膚證;溼瘡·血虛風燥證;溼瘡·脾虛溼困證;溼瘡·溼熱浸淫證;血風瘡;旋耳瘡;繡球風;腎囊風;乳頭風;臍瘡;奶癬;四彎風;溼疹