關於運動損傷那些事
...些後遺症,影響了運動機能。人體的運動系統包括骨骼、關節和肌肉三部分。其中,堅硬的骨骼構成了人體的支架,起到了支撐人體、保護內臟等作用,由於其堅固性,骨骼在運動中並不易損傷。而除骨骼以外的其他組織將全身...
問答晚秋時節如何養生?
...,寒潮來臨,最容易引發慢性氣管炎、肺氣腫、風寒溼痹關節疼痛,心腦血管疾病也特別容易在這個時期誘發與加重,故養生重點除仍需要預防燥邪損傷外,還必須防止寒邪傷人,並重視參加冷水浴等耐寒鍛鍊,注意增加衣服,...
問答揭祕智商的十個祕密
...們往往體魄更強壯,身體更健康,體重更重,身材更高。鍛鍊身體對智力增長有沒有促進作用?:有。有規律的體育鍛鍊能使思維更活躍,這是因爲體育活動能促進腦組織的血氧增加。飲食習慣是否會影響智力?:會影響。血糖...
問答見人易臉紅,應該怎麼辦?
...場面也不感到臉紅時,便可再按由輕至重的順序進行現場鍛鍊,若在現場出現不安和臉紅,亦同樣讓自己做深呼吸放鬆來對抗,直至不再臉紅爲止,又進入下一步的鍛鍊。
問答自然分娩的好處有哪些
...分娩。分娩的過程中子宮有規律的收縮能使胎兒肺臟得到鍛鍊,肺泡擴張促進胎兒肺成熟,小兒生後很少發生透明膜病。有統計資料表明剖宮產兒肺透明膜病率是陰道分娩兒的20倍。而嚴重的肺透明膜病會導致小兒呼吸困難,甚...
問答氣虛體質應該做什麼運動?有什麼注意事項?
氣虛體質者體能、耐力常顯不足,故以選擇較爲柔緩的鍛鍊方式爲宜,如廣播操、太極拳、散步、慢跑、按摩四肢及胸腹等,對糾正體質,增強身體素質有很好的幫助。氣功可練“六字訣”中的“吹”字功。氣虛體質人羣應防止...
問答;氣虛體質;氣虛質;體質;氣虛質;氣虛質中醫的紅蝴蝶瘡相當於西醫的什麼病?
...光曝曬後,可有輕度瘙癢感,少數患者可有低熱、乏力及關節痛等全身症狀。部分患者的皮損可同時或相繼在顏面、頭皮、手背、足蹠等多處部位發生,此稱之爲播散性盤狀紅蝴蝶瘡。先天稟賦不足的盤狀紅蝴蝶瘡患者,約有1...
問答;紅蝴蝶瘡;紅斑狼瘡;LE;LE;紅蝴蝶瘡·熱毒熾盛證;紅蝴蝶瘡·氣滯血瘀證;紅蝴蝶瘡·陰虛內熱證;紅蝴蝶瘡·脾腎陽虛證;紅蝴蝶瘡·脾虛肝旺證;盤狀紅蝴蝶瘡;系統性紅蝴蝶瘡高尿酸血癥和痛風患者不能喫什麼?
...痛風(gout)是一種由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病,與嘌呤代謝紊亂及/或尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關,屬代謝性疾病範疇。常表現爲急性發作性關節炎、痛風石形成、痛風石性慢性關節炎、尿酸鹽腎病...
問答;高尿酸血癥;痛風中醫的腰痛·溼熱蘊結證、溼熱腰痛可見於西醫的什麼病?
...證又稱溼熱腰痛,可見於西醫的類風溼性脊椎炎、風溼性關節炎、急性腎盂腎炎、腎周圍炎等病。腰痛·溼熱蘊結證(lumbagowithsyndromeofaccumulationandbindingofdamp-heat)爲病證名。見《丹溪心法·腰痛》。又稱溼熱腰痛。腰痛之一。是...
問答;腰痛·溼熱蘊結證;溼熱腰痛;腰痛;急性腎盂腎炎;腎周圍炎;風溼性關節炎高尿酸血癥和痛風患者喫什麼好?
...痛風(gout)是一種由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病,與嘌呤代謝紊亂及/或尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關,屬代謝性疾病範疇。常表現爲急性發作性關節炎、痛風石形成、痛風石性慢性關節炎、尿酸鹽腎病...
問答;高尿酸血癥;痛風