關於運動損傷那些事

正是春暖花開的季節，蟄伏了一個冬季的人們戶外運動漸漸增多了。運動難免就會受到損傷，記得我還在當住院醫師時，著名運動醫學專家、中國運動醫學創始人曲綿域教授就經常對我們說：“每個運動員身上至少都有三處傷。...

哪種洗菜方法最能減少農藥殘留？

...包裝協會祕書長董金獅建議，可以選擇使用淡鹽水洗菜。關於淡鹽水的濃度，與我們平時漱口用的淡鹽水濃度相似即可。關於洗菜的時間長短，董金獅表示，可以在淡鹽水中泡3-5分鐘，然後用清水進行漂洗。之所以淡鹽水洗菜的...

孕期能不能服中藥？

...自古即有明文，任何一位受過正規職業訓練的中醫師都能正確掌握用藥禁忌。說到這裏，我們已經清楚了，孕期如有輕微的感冒、消化不良，不一定都要服藥，可以通過休息、調整飲食治癒；症狀較重的要及時就醫。所用的藥物...

每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險

...衛組織在2011年世界癌症日（2011年2月4日）發表的新的《關於身體活動有益健康的全球建議》說，每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險。“身體活動對降低某種癌症的發病率具有很重要的作用”，世...

什麼是正確的含接姿勢

...動作慢而深，媽媽能聽到寶寶的吞嚥聲。寶寶的含接姿勢正確與否，直接關係到能否喫到足夠的乳汁。當寶寶的含接姿勢不正確時，母親會感覺乳頭疼痛或是遭遇乳頭皸裂。關聯詞條：母乳餵養

西醫的坐骨神經痛相當於中醫的什麼病？

...按風寒溼、頑痹及筋痹等論治。早在《黃帝內經》中就有關於痹證的專論，雖然所涉及面較廣，其中也包括本病在內。漢代張仲景從實踐中總結出了治療歷節病、風溼痹的甘草附子湯、烏頭湯等，至今仍應用於本病臨牀。隋代巢...

最早利用人尿製藥的是誰?

人尿是個“寶”。利用人尿製藥，在世界上已有悠久歷史。普遍認爲，最早利用人尿製藥的先驅者是德國化學家布特南特。布特南特確實爲世界現代人尿製藥作出了傑出貢獻。但是，世界上最早利用人尿製藥的歷史應該追溯到古...

爲什麼只有日本人能消化包壽司的紫菜並從中攝取能量

...微生物如何消化海藻時，意外得到了一個令人大喫一驚的關於日本人的結果……俗話說“一方水土養一方人”，不同地方的人們有不同的飲食習慣，比如壽司，衆所周知，這是日本人的最愛，而歐美人卻可能對此“感冒”。一直...

夫婦雙方都是同類型地中海貧血基因攜帶者，可以生育健康寶寶嗎？該怎麼做？

...其防控原則是阻止重型地貧兒的出生。如果夫婦雙方攜帶的是不同類型的地貧基因，不會孕育中重型地貧兒。如果夫婦雙方攜帶的是同類型的地貧基因（靜止型α地貧除外），則有一定機率孕育中重型地貧兒，在懷孕後需要儘早...

發熱會把孩子燒壞嗎？

...、腦膜炎等疾病，發熱只是症狀之一，真正直接傷害腦部的是引起感染的細菌、病毒等病原微生物。需注意的是有部分3個月至6歲的嬰幼兒可能因爲高熱出現抽搐，需要及時退熱止抽。關聯詞條：發熱、高熱、感冒