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關於運動損傷那些事
正是春暖花開的季節，蟄伏了一個冬季的人們戶外運動漸漸增多了。運動難免就會受到損傷，記得我還在當住院醫師時，著名運動醫學專家、中國運動醫學創始人曲綿域教授就經常對我們說：“每個運動員身上至少都有三處傷。...
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蚊子是怎麼找到你的
...伊蚊系在直徑約18釐米的環形裝置內，蚊子下方裝有光學傳感器，用於觀測蚊子翅膀扇動的頻率，四周爲360度液晶屏用於播放刺激蚊子視覺的不同影像。研究人員從一個進風口噴入二氧化碳含量爲5%的空氣（人呼出的空氣二氧化...
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節食減肥爲什麼總失敗?
...。他們發現，節食組小鼠血液中的皮質醇含量要比對照組的高，這說明節食使得小鼠倍感壓力，並需要花費更多的時間來恢復平靜。隨後，研究人員讓這些小鼠恢復飲食以回到初始體重，以此來模擬人類“減肥——反彈——再減...
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每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...衛組織在2011年世界癌症日（2011年2月4日）發表的新的《關於身體活動有益健康的全球建議》說，每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險。“身體活動對降低某種癌症的發病率具有很重要的作用”，世...
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哪種洗菜方法最能減少農藥殘留？
...包裝協會祕書長董金獅建議，可以選擇使用淡鹽水洗菜。關於淡鹽水的濃度，與我們平時漱口用的淡鹽水濃度相似即可。關於洗菜的時間長短，董金獅表示，可以在淡鹽水中泡3-5分鐘，然後用清水進行漂洗。之所以淡鹽水洗菜的...
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爲什麼男人把脂肪堆肚子上，而女人把脂肪堆屁股和大腿上
...前一般對肥胖相關疾病有保護作用，隨着絕經期卵巢激素水平下降，脂肪的儲存也會從臀部轉移到腰腹部。爲什麼女性到了絕經期會在腰腹部儲存脂肪通過微陣列分析，研究人員可以確定雌性和雄性的腰腹部和臀部脂肪細胞是否...
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細菌與人體“亦敵亦友”
...在近二三十年才發生轉變。上世紀八十年代，大學裏教的關於細菌的內容，依然是“二元論”。當時的主流觀點認爲，和人接觸的微生物，幾乎都有害；反過來，微生物可以爲人所用，但僅限於工業領域，比如用來處理污染、開...
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炒常山與常山有什麼區別？
...因此，常山的炮製原理及工藝研究有待進一步深入進行。關於常山：常山爲中藥名，出自《神農本草經》。爲虎耳草科植物常山DichroafebrifugaLour.的乾燥根。常山呈圓柱形，常彎曲扭轉，或有分枝，長9～15cm，直徑0.5～2cm。表面棕...
問答；常山；黃常山；炒常山；黃常山 -
酒常山與常山有什麼區別？
...因此，常山的炮製原理及工藝研究有待進一步深入進行。關於常山：常山爲中藥名，出自《神農本草經》。爲虎耳草科植物常山DichroafebrifugaLour.的乾燥根。常山呈圓柱形，常彎曲扭轉，或有分枝，長9～15cm，直徑0.5～2cm。表面棕...
問答；常山；黃常山；酒常山；黃常山 -
喝點啤酒腦子更靈活
...半參試者不喝酒。測試結果顯示，飲用啤酒的參試者回答問題比對比組多40%，平均每道題耗時12秒，而對比組參試者則爲15.5秒。新研究負責人詹妮弗·威利博士表示，這項新研究首次發現，適量飲酒可使腦子動得更快，對創造新...
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