預防新型冠狀病毒應該戴什麼口罩?用完的口罩怎麼處理?
...麼口罩:在非疫區空曠且通風場所不需要佩戴口罩,進入人員密集或密閉公共場所需要佩戴口罩。疫區戴什麼口罩:在疫情高發地區空曠且通風場所建議佩戴一次性使用醫用口罩;進入人員密集或密閉公共場所佩戴醫用外科口罩...
問答;冠狀病毒午睡可以降低心臟病死亡風險
...於心髒病的風險;這個研究結果仍需要被證實,但是研究人員DimitriosTrichopoulos醫師向WebMD表示,午睡的害處很少,而且可能對健康的益處很大。他表示,午睡是進步的犧牲者,大多數人沒有每天午睡,但他們的研究建議,這麼做...
問答喫點堅果更健康,哪怕你是在減肥
...建議,每天健康飲食中應增加42克堅果。新研究中,研究人員分析了1999—2004年美國全國健康和營養檢查調查(NHANES)涉及的13292名男女參試者的相關數據,比較了喫堅果(每天至少7克)和不喫堅果參試者中心臟病、2型糖尿病和...
問答複合維生素不能預防心臟病
...劑無法顯現效果,未來應針對喫不好的人進行研究。研究人員不清楚這個調查結果是否適用於年輕的男性或女性,但先前有篇針對超過16萬名婦女的研究也發現,複合維生素對心臟病或中風的機率沒有影響;癌症的風險減少大約8...
問答低鹽健康習慣要從嬰兒開始
...前都比較會偏好鹹的食物、舔食物中的鹽和喫純鹽。研究人員表示,結果顯示,檢測鹹味的能力大約在2-6個月大的時候養成。費城Monell化學感官中心的LeslieStein博士表示,對鹹味的養成差異可能相當大,這取決於在嬰兒期間是否...
問答每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...之後的第二大死亡原因。關於癌症起因的知識以及預防和管理該病的干預措施很廣泛。通過爲癌症預防、早期發現和癌症患者管理實施以證據爲基礎的戰略,可減少和控制癌症。癌症高危因素包括:使用菸草;乙型肝炎病毒(肝...
問答孕期能不能服中藥?
...適當調整飲食等方法緩解,不一定都要服藥。症狀較重者應該就醫診治。妊娠期服藥並非絕對禁忌:妊娠期患病需要藥物治療的情況很常見,服藥不是絕對禁忌,關鍵要看用什麼藥,怎麼用。早在兩千多年以前,《黃帝內經》中...
問答嬰幼兒發熱多少度應該就診?
3個月的嬰兒腋溫=38攝氏度如發熱同時伴有精神萎靡、頭痛嘔吐、抽搐、食慾低下、淋巴結腫大、皮疹、腹痛腹脹等表現,需及時就診。3~6個月的嬰兒腋溫=39攝氏度如發熱同時伴有精神萎靡、頭痛嘔吐、抽搐、食慾低下、淋巴結...
問答;發熱;感冒氣虛體質應該做什麼運動?有什麼注意事項?
氣虛體質者體能、耐力常顯不足,故以選擇較爲柔緩的鍛鍊方式爲宜,如廣播操、太極拳、散步、慢跑、按摩四肢及胸腹等,對糾正體質,增強身體素質有很好的幫助。氣功可練“六字訣”中的“吹”字功。氣虛體質人羣應防止...
問答;氣虛體質;氣虛質;體質;氣虛質;氣虛質見人易臉紅,應該怎麼辦?
步入社會,在人前易臉紅的毛病不堪其苦。其實知道並沒有什麼可怕的,也想改變自己,自如地與人交往,但就是做不到。有時同不太熟悉的人交談,本來還好好的,突然心裏“格登”一下,心跳加快,一股熱血直往臉上衝,自...
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