補益門
...之,年過萬歲。教傳弟子廣陵吳普,亦得延年長壽。服氣吐納訣字∶主肺,肺連五臟,受風即鼻塞。有疾作,吐納治之。呵字∶呵主心,心連舌。五臟心熱,舌幹。有疾作呵,吐納治之。呼字∶呼主脾,脾連脣。論雲∶脾溼即脣...
中醫古籍;養生導引祕籍;養生導引法全;明;胡文煥(十二)服氣吐納訣
...門〔原文〕字∶主肺,肺連五臟。受風即鼻塞,有疾作,吐納治之。呵字∶呵主心,心連舌五臟。心熱舌幹,有疾作呵,吐納治之。呼字∶呼主脾,脾連脣。論雲∶脾溼即脣焦,有疾作呼,吐納治之。噓字∶噓主肝,肝連目。論...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥初勢吐納說
...宿了一夜中,有起居不潔,飲食不精,致生濁氣,故先以吐納分之;第二勢起功,始作呼吸,說中所謂出者,非下吸也,乃吐出濁氣也。所謂入者,非上呼也,乃納入清氣也,凡行功一度,俱宜准此。
中醫古籍;達摩洗髓易筋經;中篇·功法篇第一章·正身圖說;唐;項楊惠;吳德華;張鑑若;曹江四、呼吸論
上編·原理源流篇第六章·練功歌訣呼吸與吐納有異,呼吸是吸下呼上,吐納是吐出納入。吐納可釐清濁,而不可合陰陽;呼吸可合陰陽,而並可釐清濁。易筋洗髓功夫吐納少,呼吸多,先吐納後呼吸。呼吸有順有逆,順以運一...
中醫古籍;達摩洗髓易筋經;上編·原理源流篇第六章·練功歌訣;唐;項楊惠;吳德華;張鑑若;曹江吐納
卷九養生修養調攝凡吐者去故氣亦名死氣納者取新氣亦名生氣
中醫古籍;醫說;卷九養生修養調攝;宋;張杲一、中風門
...從丹田至脊,上腦內等,意氣相根據,以意行氣的功法。道家的“大小周天功”、佛家密宗的“貫氣法”均與此相似。《雞峯普濟方》認爲∶“意者氣之使,意有所到則氣到,每體不安處。則微閉氣,以意引氣到疾所而攻之,必...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥玄蔘
...今出近道,處處有。莖似人蔘而長大。根甚黑,亦微香,道家時用,亦以合香。唐本注云∶玄蔘根苗並臭,莖亦不似人蔘,陶雲道家亦以合香,未見其理也。今注詳此藥,莖方大,高四、五尺,紫赤色而有細毛。葉如掌大而尖長...
中醫古籍;證類本草;卷第八;宋;唐慎微(一)修真書六字訣
...首六字配屬四季及臟腑的口訣∶噓字配屬;肝和春,春季吐納時默讀噓,可以使肝木疏達,眼目明亮;呵字配屬心和夏,夏季吐納時默讀呵,可以使心火收藏,心平氣靜;字配屬肺和秋,秋季吐納時默讀,可以使肺氣滋潤,不爲...
中醫古籍;養生導引法;二十七、老人門;明;胡文煥先君吐法記
...必勃然,我之常驗也。使非吐能生氣,而有能如是乎。蓋道家用督,餘則用任,所用不同,所歸一也。不惟卻病,而且延年。餘言非謬,爾切識焉。賓奉此教,常習用之,無不效如附應,第不及先君之神妙耳。憶自軒岐之後,善...
中醫古籍;景嶽全書;卷之三十一貫集·雜證謨痰飲;明;張介賓二、風痹門
...,兩手抱膝頭,伸腰,或兩手靠攏着地,向上引腰,配合吐納行氣法,進行鍛練。上肢痹痛,可採用抬左右兩臂拱抱胸前,不息行氣。脊椎及頸項痛,可採用仰面抬肩,左右搖頭的動作和吐納法。並指出練功的時間應安排在早起...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥