關於運動損傷那些事
正是春暖花開的季節,蟄伏了一個冬季的人們戶外運動漸漸增多了。運動難免就會受到損傷,記得我還在當住院醫師時,著名運動醫學專家、中國運動醫學創始人曲綿域教授就經常對我們說:“每個運動員身上至少都有三處傷。...
問答啤酒肚是喝啤酒引起的嗎?
...部位長出的贅肉一樣,長胖更多地和攝取的卡路里總量和運動所消耗的熱量有關係。身體並不能區分啤酒所產生的熱量和從其他食物獲得的多餘熱量。因此,答案是否定的,啤酒肚和啤酒無關。啤酒肚非常頑固,很難消除,需要...
問答氣虛體質應該做什麼運動?有什麼注意事項?
...練“六字訣”中的“吹”字功。氣虛體質人羣應防止過度運動,如果運動強度過大、運動時間過久,則易出現疲勞、汗出、氣短喘促等正氣耗散之象,加重氣虛。氣虛體質爲中醫體質的一種。體質學說是中醫學的一大特色,根據...
問答;氣虛體質;氣虛質;體質;氣虛質;氣虛質吸菸有害健康
...說明吸菸可以導致慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)和青少年哮喘,增加肺結核和其他呼吸道感染的發病風險。戒菸可以明顯降低上述疾病的發病風險,並改善疾病預後。慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺):1.有充分證據說明吸菸可以導...
問答風痰哮有什麼症狀?喫什麼好得快?
...哮(wind-phlegmwheezing)爲病證名。見《雜病源流犀燭·咳嗽哮喘源流》。是指風痰內擾,以喉中痰涎壅盛,哮鳴聲高,喘急胸滿,但坐不得臥,咯痰黏膩難出,或爲白色泡沫痰液,無明顯寒熱傾向,面色青暗,起病多急,常倏忽來...
問答;風痰哮;哮病·發作期;哮喘;哮病紅色對人體有何影響
...能讓肌肉動得更快、更有力,這對於需要快速爆發能量的運動或其他活動有重要的影響。美國羅契斯特大學的AndrewElliot教授表示,紅色能增強身體反應,因爲它被視爲一種危險的提示。大多數人都不知道紅色對他們的身體表現有...
問答寒哮、冷哮有什麼症狀?喫什麼好得快?
...條。關聯詞條:寒哮、冷哮、哮病、寒哮、寒哮、寒哮、哮喘
問答;寒哮;冷哮;哮病;寒哮;寒哮;寒哮;哮喘熱哮有什麼症狀?喫什麼好得快?
...、熱哮、寒包熱哮、風痰哮、哮病條。關聯詞條:熱哮、哮喘、哮病
問答;熱哮;哮喘;哮病男人更易患胃癌?
...被過度表達。他們確認了60組基因,其中大部分涉及細胞運動和/或細胞生長。他們在這些候選的基因中決定聚焦CXCL1——一種涉及細胞運動和招募免疫細胞的信號蛋白質。與CXCL1相似的人類基因是IL—8,它經常是幽門螺桿菌免疫...
問答晚秋時節如何養生?
...身方式。此外,還可經常散步、跑步、打太極拳等,這些運動可以促進血液循環,提高機體的免疫力和新陳代謝能力,人體新陳代謝越旺盛,耐寒能力就越強。但是,秋季,特別是深秋時節氣溫變化大,風速、大氣壓都處於較大...
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