每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險。“身體活動對降低某種癌症的發病率具有很重要的作用”,世衛組織主管非傳染性疾病和精神衛生的助理總幹事AlaAlwan博士說。“缺乏身體活動是造成全球所有死亡...
問答複合維生素不能預防心臟病
...都一再表示,他們擔心服用綜合維他命會讓人們錯認爲有安全感,進而對證明是有效防止心臟病的措施產生分心。主導膳食補充劑產業的可靠營養品協會(CRN)不同意這些醫師的結論,CRN在聲明中表示,以服用複合維生素替代可...
問答細菌與人體“亦敵亦友”
...印在酸奶包裝上的名字,就是最常見的益生菌。益生菌的安全性評價一直不足,甚至國際上也是如此。到了國外,由於食品工業常“習慣性地”直接從國外引進菌株,其安全性評價通常是借鑑國外的結果。但人種不同,細菌作用...
問答部分大腸癌和乳腺癌可遺傳
...究,如果女性的這兩個基因中的一個有變異,生乳腺癌的風險可高達70%至80%,此外,這兩個基因的變異也會提高患上其他癌症比如卵巢癌和胰臟癌的風險。吳醫生說,在所有乳腺癌的病例裏,有5%至6%是由於這種基因突變引起的...
問答吸菸有害健康
...(見《報告》第四章與第五章)。6.二手菸暴露沒有所謂安全水平,唯一能夠有效避免非吸菸者遭受二手菸危害的方法就是室內環境完全禁菸。7.不存在無害的菸草製品,只要吸菸即有害健康。有充分證據說明,相比於吸普通卷...
問答經常咀嚼檳榔增加口腔癌風險
“經常咀嚼檳榔容易增加口腔癌的風險,這個結論是勿庸置疑的。”國家食品風險評估中心風險交流部鍾凱副研究員告訴科技日報記者,2004年國際癌症研究中心把檳榔確認爲一類致癌物,這項研究發表在國際癌症研究中心專題...
問答地中海貧血可以治癒嗎?
...也有較高的成功率,但治療費用昂貴,且有5%—10%的失敗風險。因此,目前在地貧高發地區開展婚前孕前以及產前地貧篩查、診斷和干預,防止重型地貧兒的出生,是防控地貧的最有效措施。關聯詞條:地中海貧血、α-地中海貧...
問答;地中海貧血;α-地中海貧血;β 地中海貧血如何預防和及早發現、治療地中海貧血?
...,確定胎兒地貧基因類型,評估胎兒出生後患嚴重貧血的風險。對確診孕育重型地貧胎兒的孕婦,建議儘早採取干預措施,避免重型地貧兒出生。三級預防即地貧患兒早診早治:對新生兒及健康體檢中發現的貧血患兒進行地貧篩...
問答;地中海貧血;α-地中海貧血;β 地中海貧血午睡可以降低心臟病死亡風險
...午午睡也許能因爲壓力減少,而降低一個人死於心臟病的風險;這個研究結果仍需要被證實,但是研究人員DimitriosTrichopoulos醫師向WebMD表示,午睡的害處很少,而且可能對健康的益處很大。他表示,午睡是進步的犧牲者,大多數...
問答低鹽健康習慣要從嬰兒開始
...規模的研究證實。喫太多鈉(經常是鹽)與增加高血壓的風險有關。抑制鹽攝取量一直是重大的公衛目標,但研究人員表示,至今仍不成功的部分原因是人們喜歡鹹味。這篇發表於美國臨牀營養學期刊(AmericanJournalofClinicalNutritio...
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