(十一)五禽戲法
...洞神部·太上老君養生訣》。五禽戲,是古人模仿禽獸的運動而編制的導引術。《莊子》即有“熊經鳥伸”的動作,《淮南子》又記載了“熊經鳥伸,浴,鴟視虎顧”的六禽動作。後漢名醫華佗繼承了前人的一些經驗,編制了“...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥十、腰痛門
...起腰脊轉動、伸展,後仰腰肢的動作,儘量使腰脊大幅度運動,使其感到疼痛,或者達到悶痛,才坐下收功。這種以動疏通氣血,舒展腰部的方法對後世影響很大。《易筋經》中的“摘星換鬥勢”,口訣∶“隻手擎天掌復頭,更...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥(七)入水法
...息,引氣上行達泥丸腦中,可使陰陽順從其數,收到強壯健身令人不易疲倦的效果。9、用左手很快地握住頭髮,右手環繞從後項出,這就是所謂的血、脈、氣各流其根,閉藏太陽經脈之氣,使陰氣不外流。此功法的確是通調陰...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥第三節·脈理新解
...脈管爲之膨脹;動脈管壁,因有彈性,即起一種衝突狀之運動,是爲脈搏。脈搏乃動力之震浪,始於心臟;是心臟之動作狀態,可由脈搏窺知之也。既知脈搏與心臟搏動一致,從知內經三部九候之說,脈經分部候髒之論,不足憑...
中醫古籍;重訂通俗傷寒論;第六章·傷寒脈舌;清;俞根;徐榮齋(一)修真書六字訣
...煉時,也可以配合這首口訣中的動作,將呼吸默讀與肢體運動結合起來進行。方法是∶默讀噓時要睜大眼睛;默讀時,要把雙手向上託舉;呵時,可將兩手舉起交叉腦後;吹時,可兩腿下蹲、用兩手抱膝;呼時,要將口脣微收;...
中醫古籍;養生導引法;二十七、老人門;明;胡文煥二十二、遺泄門
...右換手,九九之功,真陽不走。”實踐證明本法具有固精補腎,調理陰陽,治療遺精、早泄、陽痿和男子無精症等作用。近千年來,一直廣爲流行在各家導引術中,是行之有效的固精術。另一法是側臥屈腿託陰囊,按丹田法。本...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥第一則·養真化氣
...形有象之法者,上丹坐煉之時,或平日行持之際,用氣機運動。從丹田血海,之中,運動氣機,照着心內神室之地。覺有青氣一縷,自血海而出,定久之際,其氣必動,隨其氣機鼓舞,自然向上飛騰,衝上泥丸,復轉下降,斯時...
中醫古籍;女丹合編選注;壺天性果女丹十則(一卷);清;賀龍驤(十)王子喬八神導引法
...以氣充實腹部,盡力吸氣七次。能祛除痹痛,高熱,兩腳運動不便。19、如感覺身體沉重頭昏,氣血不通暢,亦可行導引法,用兩手抱頭上下展轉,名叫開脅。20、踞坐,伸右腳,兩手抱左膝頭,伸直腰,用鼻吸氣,盡力吸七次...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥第三節·傷寒轉閉
...佈於心肺胃三經者。即第十對迷走神經。主心肺胃之知覺運動。凡結邪在此神經。其人知覺即昏迷。即肝腎衝督。亦有交感神經反射之作用。由是推之。肺主氣。氣閉而神昏迷者。由於痰濁迷漫神經也。故曰痰迷。亦曰痰厥。治...
中醫古籍;重訂通俗傷寒論;第十章·傷寒壞證;清;俞根;徐榮齋1.腦充血頭疼
...言語肢體蹇澀不利者,因腦中血管充血過甚,有妨礙於司運動之神經也。此宜治以鎮肝、降胃、安衝之劑,而以引血下行兼清熱滋陰之藥輔之。又須知肝爲將軍之官,中藏相火,強鎮之恆起其反動力,又宜兼用舒肝之藥,將順其...
中醫古籍;醫學衷中參西錄;五、醫案(四)腦充血門;清;張錫純