每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...可保護其健康,並從而減少這些疾病的風險。缺乏活動的情況加劇:在許多國家中,缺乏身體活動的情況日趨嚴重,對這些癌症以及心血管病和糖尿病等其它非傳染性疾病產生重大影響。缺乏身體活動涉及到以下情況:每年320萬...
問答憤怒失理智,到底爲什麼?
...核部位之間的信號聯繫就會減少。杏仁核部位與憤怒情緒有關,而額葉部位發出的信號可以幫助控制這種憤怒。因此,在缺少作爲“信使”的血清素時,“理智”的額葉就難以控制“憤怒”的杏仁核。研究人員莫利·克羅克特說...
問答新型冠狀病毒肺炎什麼情況下能出院?出院後應注意什麼?
新型冠狀病毒肺炎滿足以下情況下能出院:1.體溫恢復正常3天以上;2.呼吸道症狀明顯好轉;3.肺部影像學顯示急性滲出性病變明顯改善;4.連續兩次痰、鼻咽拭子等呼吸道標本核酸檢測陰性(採樣時間至少間隔24小時)。...
問答;新型冠狀病毒肺炎;新型冠狀病毒晚秋時節如何養生?
...特點:燥邪致病的特點,是由燥邪的性質和肺的功能失調情況所決定的。燥邪爲病有外燥、內燥之分:外燥是自然界燥邪從鼻竅、皮毛而入,常從肺衛開始,但有溫燥、涼燥之別。早秋有夏火之佘氣,故多見溫燥;季秋有近冬之...
問答研究證實:其實人人愛八卦
...的一個鍵。研究發現與志願者對所聽到的中性或正面事情有關畫面的關注時間相比,他們對那些與負面八卦有關的面孔關注的時間最長。文章的作者強調他們儘量使這些面孔本身看上去都相當類似,這是爲了避免志願者是在對畫...
問答喝酒“上臉”怎麼回事
...取決於體內酶的含量,其具有較大的個體差異,並與遺傳有關。人體內若是具備這兩種酶,就能較快地分解酒精,中樞神經就較少受到酒精的作用,因而即使喝了一定量的酒後,也行若無事。在人體中,都存在乙醇脫氫酶,而且...
問答關於運動損傷那些事
...會影響步行,但可能影響以後的運動機能。在條件允許的情況下,最好及時到正規醫院就診,明確診斷。如果條件不允許,在損傷的第一時間要完成急救處理,爲進一步的治療和康復奠定基礎,贏得時間。具體怎麼做呢?首先,...
問答揭祕智商的十個祕密
...智商問題進行了調查,回答了一些流行的疑問。與智商高的人難相處嗎?:不。研究成果表明:智商高的人在社會上與其他人一樣易於相處,即使智商高達160-170,也一樣。一般只有少數智商極高的人,纔不習慣與他人交流思想...
問答午睡可以降低心臟病死亡風險
...弱證據,但另一個在哥斯大黎加進行的較大型研究顯示沒有關聯性。而這篇最新發表的希臘研究,是由波士頓哈佛公共衛生學校和希臘的雅典醫學院的Trichopoulos醫師和同事們所做,這是對健康族羣所測試過最大的規模,共針對23,...
問答爲什麼健康食品喫不飽?
人們常在媒體上看到有關健康飲食的宣傳。也有不少人嘗試過培養健康飲食習慣,但大多數人最終半途而廢。既然健康飲食習慣如此重要,爲何難以堅持?美國研究人員發現,這是因爲人們覺得健康食品“喫不飽”。實驗:美國...
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