第十三章·韋馱勁十二勢圖說
...氣實;力周肩背,圍收過膝;兩目注平,息調心謐。10.臥虎撲食勢。臥虎撲食勢圖pt151A234.bmp兩足分蹲身似傾,屈伸左右相更。昂頭胸作探前勢,偃背腰還似砥平。鼻息調元均出入,指尖着地賴支撐。降龍伏虎神仙事,學得真形...
中醫古籍;達摩洗髓易筋經;中篇·功法篇;唐;項楊惠;吳德華;張鑑若;曹江第十二章·臥身圖說
...、睾丸、下體等處,恐功未到睡後走丹。1.左伏身側臥勢。此圖頭向左臥,左腳屈右腳伸,左手抱肩,右手按席上,側身伏臥牀。左伏身側臥勢圖pt151A215.bmp2.右伏身側臥勢。此圖頭向右臥,右腳屈左腳伸,右手抱肩,左手覆按...
中醫古籍;達摩洗髓易筋經;中篇·功法篇;唐;項楊惠;吳德華;張鑑若;曹江第八章·翻身圖說
中篇·功法篇1.空中跌坐勢。此勢就前勢將後兩腳向前插於兩手間,將兩手移後至股間,以兩腳十指斜掛於地,兩跨排開,使兩腳根相挨,頭直身立,眼光平視,一志凝神,呼吸三口,順作下勢。空中跌坐勢圖pt151A111.bmp2.翻身...
中醫古籍;達摩洗髓易筋經;中篇·功法篇;唐;項楊惠;吳德華;張鑑若;曹江第六章·扭身圖說
中篇·功法篇1.馬上獻杵勢。此勢與折身圖馬上獻杵法同。馬上獻杵勢圖pt151A87.bmp2.左旋迴抱勢。此勢就前勢將頭身扭轉向左,左腳腕曲,左足趾挨地,右腳腕伸,右腳掛指,腿似半弓,足勢丁字,腰立頭直,回抱齊鼻,凝神...
中醫古籍;達摩洗髓易筋經;中篇·功法篇;唐;項楊惠;吳德華;張鑑若;曹江第五章·折身圖說
中篇·功法篇1.馬上獻杵勢。此勢與前圖馬上獻杵法同。馬上獻杵勢圖pt151A71.bmp2.伏耳抱柱勢。此勢就前勢將兩掌頭按伏兩耳,兩耳中三指緊按天柱,正身平視,一志凝神,呼吸一口,順作下勢。餘法同前。伏耳抱柱勢圖pt151A72...
中醫古籍;達摩洗髓易筋經;中篇·功法篇;唐;項楊惠;吳德華;張鑑若;曹江第三章·半身圖說
中篇·功法篇1.馬上獻杵勢。此勢將腳跟立地,下體如騎馬勢,上身如正身圖中獻杵勢,氣數諸法皆同。馬上獻杵勢圖pt151A36.bmp2.馬上拋繮勢。此勢就前勢將兩手推出,如拋繮勢,下體如騎馬狀,氣數諸法同前。馬上拋繮勢圖pt...
中醫古籍;達摩洗髓易筋經;中篇·功法篇;唐;項楊惠;吳德華;張鑑若;曹江第九章·行身圖說
中篇·功法篇1.左獨步瀛洲勢。此勢身正頭立,眼光平視,伸膀直肱,十指相叉,陽掌向上畢,右腳穩地,左腳曲膝向右一提,盡力向左一踢,呼吸一口,只動左腳,周身不移,接作下勢。左獨步瀛洲勢圖pt151A124.bmp2.右獨步瀛...
中醫古籍;達摩洗髓易筋經;中篇·功法篇;唐;項楊惠;吳德華;張鑑若;曹江初勢吐納說
中篇·功法篇第一章·正身圖說第一圖環拱正立勢是爲吐濁納清而設,恐人過了一日,宿了一夜中,有起居不潔,飲食不精,致生濁氣,故先以吐納分之;第二勢起功,始作呼吸,說中所謂出者,非下吸也,乃吐出濁氣也。所謂...
中醫古籍;達摩洗髓易筋經;中篇·功法篇第一章·正身圖說;唐;項楊惠;吳德華;張鑑若;曹江第四章·屈身圖說
中篇·功法篇1.馬上獻杵勢。此勢與半身圖中馬上獻杵法同。馬上獻杵勢圖pt151A63.bmp2.馬上打恭勢。此勢就前勢將合掌初放在神庭上,呼吸一口;次推上泥丸宮,呼吸一口;然後由泥丸向上盡力一撐,如打恭在上狀,呼吸一口...
中醫古籍;達摩洗髓易筋經;中篇·功法篇;唐;項楊惠;吳德華;張鑑若;曹江第十一章·定身圖說
...約運一下鍾,定亦一下鍾,運一枝香,定亦一枝香,作此勢坐時,運未到者,補運之定,有移者,隨止之,久久渾噩,大極一團,默唸、存想、呼吸、俱化精氣神,三寶覺入,即色即空,不見實見境界,斯能養嬰入定,歸原出神...
中醫古籍;達摩洗髓易筋經;中篇·功法篇;唐;項楊惠;吳德華;張鑑若;曹江