肌肉放鬆法
拼音:jīròufàngsōngfǎ肌肉放鬆法是一種放鬆方法,做法是:放鬆時鬆開個人所有的緊身衣物,輕輕地坐在一張沙發上,雙臂和手平放於沙發扶手上,雙腿自然前伸,頭與上身輕鬆後靠。整個放鬆訓練按照由下至上的原則,從腳...
放鬆療法滿灌療法
...求治者建立自信,大膽治療,促進暴露。(5)學會系統肌肉放鬆法等訓練方法,在作好充分思想準備的情況下進行滿灌治療。滿灌療法常被用來治療焦慮症和恐怖症。但在具體運用時,還要考慮求治者的文化水平、需要暗示的...
心理學與精神病學;醫療技術名松靜功
拼音:sōngjìnggōng松靜功是一種靜功功法,主要是要求放鬆和入靜。姿勢不拘,臥、坐、站皆可。練功時微閉雙目,自然呼吸。呼氣時默想靜和體會松的舒適,或配合意念放鬆,逐步將全身調整成自然、輕鬆、舒適,解除緊張狀...
肌肉肌腱單位的急性損傷
...ndānwèidejíxìngsǔnshāng英文:acuteinjuryofmuscleandtendon概述:肌肉肌腱單位包括肌腱、肌腹、腱止結構及肌筋膜、腱鞘等附屬結構。運動時肌肉收縮產生強大的應力,拮抗肌則被動牽伸。人體骨骼肌依其功能由相應類型的肌纖維組成...
疾病;骨科傷患;運動與訓練傷;肌肉肌腱單位損傷放鬆療法
...)的先驅著作《漸進性放鬆》。他認爲焦慮能因直接降低肌肉的緊張而消除。他的放鬆訓練程序基本上是使各肌肉羣緊張與放鬆,使學會區分肌肉緊張與放鬆的感受,被稱之爲漸進性肌肉放鬆訓練。這種訓練涉及60組不同的肌肉。...
心理學與精神病學;醫療技術名失眠放鬆療法
...體放鬆。放鬆治療的原理在於,通過身心鬆弛,首先是全身肌肉的鬆弛,來減少緊張,抑制興奮,降低警醒水平,誘導睡眠的發生。對因焦慮情緒引起的失眠,或對睡不好的恐懼引起的失眠,適宜採用放鬆訓練。通過放鬆訓練,以減...
心理學與精神病學;醫療技術名鬆弛療法
...)的先驅著作《漸進性放鬆》。他認爲焦慮能因直接降低肌肉的緊張而消除。他的放鬆訓練程序基本上是使各肌肉羣緊張與放鬆,使學會區分肌肉緊張與放鬆的感受,被稱之爲漸進性肌肉放鬆訓練。這種訓練涉及60組不同的肌肉。...
心理學與精神病學;醫療技術名肌力評定
拼音:jīlìpíngdìng概述:肌力是指肌肉收縮時產生的最大力量。肌力測試是肌肉功能評定的重要方法,尤其是對肌肉骨骼系統病損、以及周圍神經病損患者的功能評定十分重要。同時,肌力測試也可作爲評定康復治療療效的重...
醫療技術名肌疝
拼音:jīshàn英文:myocele概述:肌疝(myocele)是指肌肉組織經過筋膜鞘的缺損或薄弱處向外突出形成的一種疝。臨牀上比較少見,好發於小腿,多數肌疝疝塊在0.6cm以下,有時爲多發性或雙側性。其症狀較輕,在休息後或靜止時...
疾病;普通外科;疝罕見疝肌突出
概述:肌疝(myocele)是指肌肉組織經過筋膜鞘的缺損或薄弱處向外突出形成的一種疝。臨牀上比較少見,好發於小腿,多數肌疝疝塊在0.6cm以下,有時爲多發性或雙側性。其症狀較輕,在休息後或靜止時消失,常被忽視或漏診。...
疾病;普通外科;疝;其他罕見疝