低熱量的飲食爲什麼能夠延緩衰老
...的過程。其通常出現於細胞利用氧氣產生能量時,但這項活動也會釋放出自由基等其他潛在的毒性分子。隨着細胞的衰老,它們不再能有效地清除自由基,隨之導致了細胞的損害和老化作用。該研究所高級研究員、加州大學舊金...
問答揭祕智商的十個祕密
...,相互埋怨。智力高的人都對體育不感興趣,不善於體育活動嗎?:未必如此。誠然,善用腦的人可能沒更多的時間參加體育活動;不過,大多數智商高的人興趣廣泛,愛好甚多,體育活動當然不例外。與智商低的人相比,他們...
問答高尿酸血癥和痛風患者喫什麼好?
...體重爲標準。應根據患者性別、年齡、身高、體重和體力活動等估計能量需求。在輕體力活動水平情況下(如坐姿工作),正常體重者每日給予25kcal/kg~30kcal/kg能量,體重過低者每日給予35kcal/kg能量,超重/肥胖者每日給予20kcal...
問答;高尿酸血癥;痛風憤怒失理智,到底爲什麼?
...物質血清素的幫助,因此難以控制與憤怒相關的大腦部位活動。英國劍橋大學等機構的研究人員在美國新一期《生物精神病學》雜誌上報告了這項研究成果。專家解釋說,神經細胞需藉助血清素傳遞信息,人體通常用食物中的色...
問答關於運動損傷那些事
...強度的項目,繼而出現了運動損傷。運動環境適宜,準備活動充分:選擇一個安全、適宜的環境進行運動是預防運動損傷的重要環節。就天氣而言,氣溫過低,肌纖維容易過度收縮。而氣溫過高,營養消耗過大,都容易導致損傷...
問答腰痛的治療方法 腰痛怎麼辦?
...阻滯於腰部所致。症見腰部冷痛重着、痠麻,得熱痛減,活動轉側不利,拘急不可俯仰,或腰脊痛連臀腿。遷延日久,則時輕時重,患部發涼,遇陰雨天疼痛發作或加劇,苔白膩,脈沉而遲緩。寒溼腰痛的症狀:腰部冷痛重着、...
問答;腰痛;寒溼腰痛;溼熱腰痛;腎虛腰痛;腰肌勞損吸菸有害健康
...其他影響:1.待進一步證據明確吸菸可以導致男性精液和精子質量降低。2.待進一步證據明確母親在妊娠期吸菸可以導致新生兒發生先天畸形以及兒童發生身體、智力發育遲緩。(五)吸菸與糖尿病:有證據提示,吸菸可以導致2...
問答每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...2011年世界癌症日(2011年2月4日)發表的新的《關於身體活動有益健康的全球建議》說,每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險。“身體活動對降低某種癌症的發病率具有很重要的作用”,世衛組織主...
問答中醫的花翳白陷、棗花白陷、白陷魚鱗相當於西醫的什麼病?
...精微》)。是指以黑睛生翳,灰白混濁,四周高起,中間低陷,形如花瓣爲主要表現的眼病。多因風熱毒邪引起。其病情嚴重者,可伴瞳神緊小,若黑睛潰破,黃仁自潰口突出,則變生蟹睛等惡候。本病癒後常留瘢痕,嚴重影響...
問答;花翳白陷;棗花白陷;花翳白陷·陰虛火旺證;花翳白陷·陽虛寒凝證;花翳白陷·肝膽溼熱證;花翳白陷·肺肝風熱證;白陷魚鱗肺脹·肺腎氣虛證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...ungandkidney)是指肺腎兩髒,陽氣虧虛,以胸滿短氣,語聲低怯,動則氣喘,或見面色晦暗,或見面目浮腫,舌淡,苔白,脈沉而弱等爲常見症的肺脹證候。肺脹·肺腎氣虛證常見以下症狀:患者呼吸淺短難續,聲低氣怯,甚則張...
問答;肺脹·肺腎氣虛證;肺脹;慢性肺源性心臟病;肺氣腫;慢性支氣管炎;肺心病