哪種洗菜方法最能減少農藥殘留?
...行浸泡,溫度過高,有可能會破壞蔬菜中含有的維生素,造成營養流失”,董金獅告訴記者。清水浸泡本身是去除蔬菜中農藥殘留較好的方法,一般來說泡10分鐘左右是比較合適的,但並非浸泡時間越長,去除農藥殘留的效果越...
問答低鹽健康習慣要從嬰兒開始
最新研究顯示,在嬰兒前6個月餵食添加鹽的澱粉類食物,在6個月用較鹹的飲料測試時,超過55%會喝;孩子到學齡前都比較會偏好鹹的食物、舔食物中的鹽和喫純鹽。研究人員表示,結果顯示,檢測鹹味的能力大約在2-6個月大...
問答晚秋時節如何養生?
...氣氛之中而終日憂鬱、煩躁,就會對身體的各種生理機能造成不良影響。秋凍要酌情:“春捂秋凍”是含有積極意義的養生方法。所謂“秋凍”,通俗地說就是“秋不忙添衣”,有意識地讓機體“凍一凍”。這樣,就避免了多穿...
問答想減肥,晚飯別太晚
...上可能會餓,若太晚喫東西,早上就不會餓到想喫早餐,造成惡性循環,促使體重增加。但是像在一些習慣較晚才喫晚餐的歐洲國家,似乎沒有因此而造成較高的肥胖率;對於想減肥的人來說,雖然沒有硬性規定,但晚上不喫是...
問答吸菸有害健康
...的不良生產、經濟與生活行爲,對人類的健康和社會發展造成了嚴重的損害。世界各地有多種菸草製品,其中大部分爲可燃吸菸草製品,即以點燃後吸入菸草燃燒所產生的煙霧爲吸食方式的菸草製品,捲菸是其最常見的形式。煙...
問答發熱會把孩子燒壞嗎?
發熱不會對腦部或其他器官造成直接傷害,不會把孩子的腦子燒壞。但如果孩子患腦炎、腦膜炎等疾病,發熱只是症狀之一,真正直接傷害腦部的是引起感染的細菌、病毒等病原微生物。需注意的是有部分3個月至6歲的嬰幼兒可...
問答;發熱;高熱;感冒氣厥·實證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...常見病食療食補大全》):鮮柚子皮1個,粳米60g,蔥、鹽、油各適量。將柚子皮放炭火上燒去棕黃色的表層並刮淨,放入清水中浸泡1天,切塊加水煮開,入粳米同煮作稀粥,加蔥、鹽、油調味服食。氣厥(syncopeduetodisorderofqi、q...
問答;氣厥·實證;氣厥;厥證女性睡不好,夫妻愛吵架
...受到影響,但有篇新的研究發現,可能是因爲睡不好,才造成關係動搖。在2011年睡眠研討會中發表的這篇研究發現,難以入睡的妻子比較可能在隔天與配偶有不好的互動,而丈夫也會因此受到影響,認爲夫妻的互動比較不積極...
問答乳頭凹陷怎麼辦
有些媽媽的乳房可能有乳頭凹陷的情況,一定程度造成哺乳困難,但專家建議不必着急在孕期糾正。產後乳頭凹陷的媽媽,在每次餵奶前,先牽拉乳頭刺激泌乳反射;或者在餵奶前使用一下吸奶器,靠吸奶器的吸力將乳頭慢慢向...
問答;母乳餵養揭祕智商的十個祕密
...反之,則會使兒童智商下降。研究成果表明:學校的好壞造成了學生之間智商至少相差5分,而家庭的鼓舞與否,也同樣會產生很大的差異。智商高的人一定在生活中一帆風順嗎?:不。智商測試成績只是學習能力的一種表示,...
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