爲什麼健康食品喫不飽?
人們常在媒體上看到有關健康飲食的宣傳。也有不少人嘗試過培養健康飲食習慣,但大多數人最終半途而廢。既然健康飲食習慣如此重要,爲何難以堅持?美國研究人員發現,這是因爲人們覺得健康食品“喫不飽”。實驗:美國...
問答蚊子爲什麼愛叮腳
夏天讓人備受折磨的除了溼熱,就是蚊子。不僅晚上會被吵得睡不好,還常被咬得渾身是包,腳上最多。美國《每日科學》網站刊登的最新研究發現,蚊子叮腳可不是誤打誤撞,而是有目的的。蚊子雖然是靠人呼出的二氧化碳來...
問答想減肥,晚飯別太晚
...腕上戴感應器,紀錄7天的動作與睡眠時間,自己要紀錄吃了什麼、什麼時候喫、以及吃了多少,晚睡的定義是指睡眠時間的中點是早上5點半以後。結果發現,晚睡的人通常比睡眠正常者睡得少、較晚開始白天的活動、整天的用...
問答哺乳之後應注意些什麼
...頦部,讓寶寶鬆開口,乳頭自然就會滑脫。拍嗝:餵過奶之後,媽媽最好豎着抱起寶寶,從下往上輕拍後背,待寶寶打嗝後在將其放下平躺。排空剩餘乳汁:每次餵奶之後,爲減少乳汁淤積,媽媽應將乳房排空,這樣可以有效預...
問答;母乳餵養低鹽健康習慣要從嬰兒開始
...的現成麥片、麪包、餅乾等澱粉類食品含有鈉,如果孩子吃了這些食品,可能會隨着時間而增加鈉的攝取。小兒科醫師ChristineWood表示,現在會選這些食物給孩子喫的家長似乎有增加的趨勢,但他真的建議父母親要嘗試大量的新...
問答我們吃了太多的鹽
英國倫敦大學瑪麗皇后學院新發布的一項研究結果顯示,中國成年人過去40年間平均每天食鹽攝入量在10克以上,超過世界衛生組織推薦量的兩倍。此前,中國政府已鼓勵全社會參與減鹽。瑪麗皇后學院研究人員在新一期《美國...
問答如何獲取靈感?
靈感到底是什麼?爲什麼夢中能進行創造性思維呢?是由於“那時排除了外界的干擾,擺脫了邏輯思維和各種成見的束縛”,還是因爲“白天艱苦的思索在夢境中繼續下去,於是往往能豁然貫通”?英國劍橋大學的心理學家曾對...
問答中醫的狐惑相當於西醫的什麼病?
...腮破脣。毒因傷寒病後,餘毒與溼䘌之爲害也。或生癍疹之後,或生癖疾下利之後,其爲患亦同也。其證則面色目眥或赤或白或黑,時時不一,喜睡目不能閉,潮熱聲啞,腐爛之處,穢氣燻人。若胃壯能食,堪受攻病重藥,或病...
問答;狐惑;狐焫;狐惑·脾腎陽虛證;狐惑·肝腎陰虛證;狐惑·肝脾溼熱證;䘌病;白塞綜合徵高個子爲什麼更容易判斷距離
無論是鎖定沙漠中的危險,還是在音樂會上有好視野,數千年來,高個子一直是個優勢。現在,一項新研究揭示了高個子看到的世界如何幫助他們更好地在黑暗環境中判斷距離。當判斷一個物體的距離時,人類的大腦會依靠一些...
問答食厥有什麼症狀?喫什麼好得快?
...氣機阻塞引起的厥證。食厥常見以下症狀:患者暴飲過食之後,突然昏厥,氣息窒塞,脘腹脹滿,嘔惡酸腐,頭暈,苔厚膩,脈滑實。這是食滯中脘,胃氣不降,氣逆於上,清竅閉塞的表現:由於暴飲多食,復遇惱怒,以致食填...
問答;食厥;厥證