每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...從而易於發生癌症等疾病。”提出身體活動建議,部分是爲了向世衛組織會員國提供必要的依據基礎,以便制定用於促進良好健康的身體活動規劃的政策。多數國家,尤其是低收入和中等收入國家,沒有國家身體活動指導方針。...
問答癌症到底能不能傳染?
...因主管細胞分裂、增殖,機體的正常生長需要它。同時,爲了管束原癌基因,機體內還有抑癌基因。原癌基因和抑癌基因相互牽制,維繫平衡。但在致癌因子的作用下,兩者間的平衡打破,誘導產生癌細胞。因此,致癌因子纔是...
問答自然分娩的好處有哪些
...思想及心理準備,如果沒有異常情況,沒有醫生的建議,爲了母嬰的安康,應儘量爭取陰道分娩。摘自:海淀婦幼保健院《婦產科門診健康教育手冊》
問答腸道菌羣對人有哪些影響?
...護人體的健康。再者,調節你的生理。正常的腸道菌羣,爲了改善自己的居住環境,也就是你的腸道,會將分解的短鏈脂肪酸滋養腸壁細胞,促進腸壁細胞的生長和更替,還能促進腸壁分泌更多的消化酶。同時,它們還能調節腸...
問答我們吃了太多的鹽
...趨勢是加工食品、街頭小喫、餐館和各種快餐連鎖店快速發展,需要注意相關食品中的含鹽量。過量攝入食鹽是引發高血壓、冠心病、中風等疾病的重要因素之一。此前已有研究顯示中國居民食鹽攝入量偏高,並引起有關方面重...
問答男人更易患胃癌?
...它莫西芬在胃裏會起到模擬雌激素效應而不是阻止它們。爲了找出雌激素和它莫西芬如何保護身體免患胃癌,麻省理工學院的研究人員考察在被治療過的老鼠中哪些基因被過度表達。他們確認了60組基因,其中大部分涉及細胞運...
問答關於運動損傷那些事
...我們需要做相應的康復訓練。首先是關節活動度的練習,爲了防止粘連,這個練習要在固定結束後及時開始,而且儘量在一個月內達到正常的角度。練習要按照循序漸進的原則,每天練習後都要進行冰敷,減少關節的腫脹和疼痛...
問答吸菸有害健康
...危害。菸草公司推出“低焦油捲菸”和“中草藥捲菸”以促進消費,但研究證實,這些菸草產品並不能降低吸菸對健康的危害,反而容易誘導吸菸,影響吸菸者戒菸。要點提示:1.菸草於15世紀末被從美洲引入歐洲,由此向全世...
問答氣虛體質容易得什麼病?
...後康復緩慢。氣虛體質爲中醫體質的一種。體質學說是中醫學的一大特色,根據天賦體質的差別對人進行分類,是中醫理論體系的重要組成部分,其理論豐富而且實踐性強。在日常生活中,常可見到在同樣的致病條件下,有的人...
問答;氣虛體質;氣虛質;體質;氣虛質研究證實:其實人人愛八卦
...者強調他們儘量使這些面孔本身看上去都相當類似,這是爲了避免志願者是在對畫面本身的不同特徵做出反應。研究結果表明當聽到一個人參與偷竊、說謊或欺騙等時,會讓感知者更可能有意識地關注那個看上去爲中性但據傳是...
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