爲什麼男人把脂肪堆肚子上，而女人把脂肪堆屁股和大腿上

...絕經前一般對肥胖相關疾病有保護作用，隨着絕經期卵巢激素水平下降，脂肪的儲存也會從臀部轉移到腰腹部。爲什麼女性到了絕經期會在腰腹部儲存脂肪通過微陣列分析，研究人員可以確定雌性和雄性的腰腹部和臀部脂肪細胞...

節食減肥爲什麼總失敗?

...可能跟壓力有關。壓力會使得人體釋放一種叫做皮質醇的激素，這種激素會以糖的形式向血液中提供能量，以保護人免受潛在威脅的侵害。如果人長期處於壓力狀態，體內的皮質醇水平就會一直處在一個比較高的狀態，這就會使...

爲什麼健康食品喫不飽?

...比結果顯示，志願者喝下“高熱量”奶昔後，血液中生長激素釋放多肽含量迅速降低；與此相反的是，他們喝下自認爲“健康”的奶昔後，生長激素釋放多肽水平保持穩定。生長激素釋放多肽是一種荷爾蒙。當人飢餓時，體內這...

晚秋時節如何養生？

...在人的大腦底部，有個叫松果體的腺體，分泌一種“褪黑激素”。這種激素能使人入睡，還可使人意志消沉抑鬱，而陽光則使褪黑激素分泌量減少。反之，秋涼以後，常常是陰沉沉天氣，秋天雨水多，陽光少而且弱，松果體分泌...

男人更易患胃癌？

...基本生物差異。麻省理工學院（MIT）的研究人員表示，雌激素保護女性免患導致癌症的胃炎。一項來自麻省理工學院的新研究增強了這一證據，該研究結果顯示，那些經過雌激素治療的雄性老鼠戲劇般地有着更低的患胃癌率。也...

飲食不規律易導致內臟肥胖

...此前的研究顯示，腦細胞內的生物鐘是根據日光照射進行調節的，週期爲２４小時，而其他生物鐘是如何調節的尚未有答案。名古屋大學研究人員在新一期英國《科學報告》雜誌網絡版上發表論文說，他們推測肝臟內的生物鐘可...

自然分娩的好處有哪些

...強烈的欣快感。另外產婦的垂體還會分泌一種叫催產素的激素，這種激素不但能促進產程的進展，還能促進母親產後的子宮收縮及乳汁的分泌，甚至在促進母兒感情中也起到一定的作用。所以孕婦在妊娠後應有充分的思想及心理...

你想象不到的人體生理極限

...。比如：人們可持續264個小時不睡眠；人體可承受42.6g的水平重力加速度；人體最大可將263.5公斤的物體舉過頭頂；人類摒住呼吸的最高紀錄是11分35秒以及人類最高可在9000米海拔地區生存。人體最大舉重物體263.5公斤強壯的舉重...

腸道菌羣對人有哪些影響？

...力，在保護自己家園的同時，也保護人體的健康。再者，調節你的生理。正常的腸道菌羣，爲了改善自己的居住環境，也就是你的腸道，會將分解的短鏈脂肪酸滋養腸壁細胞，促進腸壁細胞的生長和更替，還能促進腸壁分泌更多...

爲什麼只有日本人能消化包壽司的紫菜並從中攝取能量

...，總之，人們開始喫紫菜之類的海苔。當然，那時的衛生水平還達不到無菌消毒，於是，日本人喫紫菜時也不可避免地喫進了紫菜上的海洋微生物。紫菜裏的多糖營養基慢慢對於腸道細菌產生了吸引力，爲了消化這些多糖，腸道...