關於運動損傷那些事
...弱的人適宜選擇“非接觸性運動”,包括乒乓球、慢跑、游泳等。同時,要根據自身平時的運動機能選擇性參加運動。我在門診中經常會遇到一些患者平時幾乎不運動,而在單位的運動會上臨時參加一些高強度的項目,繼而出現...
問答啤酒肚是喝啤酒引起的嗎?
...以嘗試任何讓你大汗淋漓的運動方式,比如跑步、散步、游泳、騎自行車。每週運動5次,每次至少30分鐘。要減掉肚子上的脂肪,最好在加強全身運動的情況下,再加強腹部運動。此外,日本醫學專家制定了一套隨時隨地可做的...
問答哪種洗菜方法最能減少農藥殘留?
...淘米水的選擇,董金獅建議,剛剛淘過米的水,鹼性並不十分明顯,發酵後洗菜效果會更好,所以,如果是爲了洗菜,儘量不要立即使用淘米水,可以放置一段時間,因爲淘米水會在放置過程中進行發酵,黏度會越來越大,其鹼...
問答晚秋時節如何養生?
...身體狀況和生活環境允許的情況下,常年堅持洗冷水浴或游泳,是增強身體禦寒能力行之有效的健身方式。此外,還可經常散步、跑步、打太極拳等,這些運動可以促進血液循環,提高機體的免疫力和新陳代謝能力,人體新陳代...
問答你想象不到的人體生理極限
...英表示他們有望在水中停止呼吸持續15分鐘。摒住呼吸是十分危險的事情,安德森發現在乾燥陸地上進行的靜止呼吸測試,37%的測試者出現血液S100B蛋白質指數升高,這是大腦缺氧受損的標記。人體承受最大水平重力加速度值爲42...
問答見人易臉紅,應該怎麼辦?
...情去做,一舉成功後便會有一分喜悅,做完後再用同樣的方法確定下一個目標。這樣,每成功一次,便強化一次自信心,逐漸地自信心就會越來越強。手指有長有短,人也不可能十全十美,人的價值主要體現在通過自身的努力盡...
問答部分大腸癌和乳腺癌可遺傳
...防大腸癌的發生“息肉有可能在十多歲就開始出現,爲了有效預防這種遺傳性大腸癌的發生,醫生會建議切除整個大腸。”他說,家族腺瘤息肉大腸癌的治療方法,除了手術切除,也包括化療。另一方面,潘尤熹醫生說,與遺傳...
問答最早利用人尿製藥的是誰?
...等,都有研究,並首先提出石油的命名。醫學方面,對於有效的方藥,多有記錄,並著有多部醫學著作。沈括不僅用科學方法從人尿中提取出“秋石”,而且應用這種藥物治療各種疾病。他收乾燥後的“秋石”,用人奶和成膏,...
問答制馬錢子與馬錢子有什麼區別?
...。此外,尚含馬錢子苷。士的寧和馬錢子鹼是馬錢子中的有效成分和有毒成分。(1)馬錢子炮製因受熱的程度不同,其士的寧和馬錢子鹼含量也不同。實驗證實,炮製時隨炮製時間延長,士的寧和馬錢子鹼的含量越來越低。因...
問答;馬錢子;制馬錢子;砂燙馬錢子;油炸馬錢子癌症到底能不能傳染?
...而使得機體在不對移植的器官進行排斥反應的同時也不能有效消滅清除癌細胞。對於健康人羣而言,即便他接觸一定數目的癌細胞也不會有事,因爲他的免疫系統會迅速把接觸的癌細胞統統清除掉,這是人類進化到金字塔頂端所...
問答