節食減肥爲什麼總失敗?
很多人都在嘗試節食減肥,但是即便意志最堅定的節食者,面對一些諸如冰激凌、比薩餅的誘惑,也相當難以忍受,並且當節食停止,體重又快速增加。這是爲什麼呢?科學家從忽胖忽瘦的老鼠身上找到了節食減肥失敗的關鍵因...
問答喫點堅果更健康,哪怕你是在減肥
堅果營養豐富,經常食用好處多多。不過,一些減肥者卻因爲堅果中脂肪多熱量高而棄之一邊。然而《美國營養學會雜誌》刊登一項最新研究發現,堅果當零食有助於保持苗條身材。路易斯安那州立大學科學家完成的這項新研究...
問答想減肥,晚飯別太晚
...的歐洲國家,似乎沒有因此而造成較高的肥胖率;對於想減肥的人來說,雖然沒有硬性規定,但晚上不喫是沒有害處的。Politi認爲,如果你的活動量較大,多喫一點是非常合理的,因爲你會把喫進去的熱量燃燒掉,但他們也不希...
問答感冒鼻塞怎麼辦?小竅門:按摩迎香穴
...症狀之一是鼻塞流涕,這是由肺失宣肅所致。鼻塞時可以按摩迎香穴來緩解症狀。迎香在鼻翼外緣中點旁,當鼻脣溝中。有祛風通竅,理氣止痛的作用。主治鼻塞不通等病症。肺開竅於鼻,職司嗅覺,迎香又位於鼻旁,故刺之能...
問答;感冒;鼻塞;迎香爲什麼健康食品喫不飽?
...一研究結果也許有助解釋,爲何追求健康飲食和想要節食減肥的人往往難以長期堅持。研究人員說,這一發現給食物生產商出了一個難題:如何讓消費者知道某種產品是健康食品,又不必擔心“不好喫”或“喫不飽”?(荊晶)
問答中醫的腰痛相當於西醫什麼病?
...,用藥尚需互參。治療本病,除內治外,尚可配合鍼灸、按摩、理療、拔火罐、膏貼、藥物燻洗等方法,取綜合治療,療效較好。鍼灸治療本病證有較好療效。現代醫學中的各種脊椎炎、腰椎間盤脫出、脊椎腫瘤、增生性脊柱炎...
問答;腰痛;腰脊痛氣虛體質應該做什麼運動?有什麼注意事項?
...柔緩的鍛鍊方式爲宜,如廣播操、太極拳、散步、慢跑、按摩四肢及胸腹等,對糾正體質,增強身體素質有很好的幫助。氣功可練“六字訣”中的“吹”字功。氣虛體質人羣應防止過度運動,如果運動強度過大、運動時間過久,...
問答;氣虛體質;氣虛質;體質;氣虛質;氣虛質腰痛患者喫什麼好?
...,用藥尚需互參。治療本病,除內治外,尚可配合鍼灸、按摩、理療、拔火罐、膏貼、藥物燻洗等方法,取綜合治療,療效較好。鍼灸治療本病證有較好療效。因脊椎結核、腫瘤等引起的腰痛不屬鍼灸治療範圍。西醫的各種脊椎...
問答;腰痛;腰痛·寒溼證;寒溼腰痛;腰痛·溼熱蘊結證;腰痛·瘀血證;腰痛·腎虛證;血瘀腰痛;瘀血腰痛;溼熱腰痛;溼冷腰痛;腎虛腰痛;腎經腰痛;瀝血腰痛中醫的精濁相當於西醫的什麼病?
...物鏡檢有大量膿細胞,塗片可找到細菌。慢性者,前列腺按摩液鏡檢白細胞增多,pH10,卵磷脂小體減少或消失。前列腺液培養慢性細菌性前列腺炎有較固定的致病菌生長,慢性非細菌性前列腺炎無致病細菌生長。前列腺痛,則...
問答;精濁;精濁·氣滯血瘀證;慢性前列腺炎;精濁·溼熱蘊結證;精濁·陰虛火旺證;精濁·腎陽虛證;非細菌性前列腺炎;慢性細菌性前列腺炎;前列腺炎;急性細菌性前列腺炎;急性前列腺炎;精囊炎腰痛·瘀血證、淤血腰痛、血瘀腰痛、瀝血腰痛有什麼症狀?喫什麼好得快?
...,用藥尚需互參。治療本病,除內治外,尚可配合鍼灸、按摩、理療、拔火罐、膏貼、藥物燻洗等方法,取綜合治療,療效較好。鍼灸治療本病證有較好療效。因脊椎結核、腫瘤等引起的腰痛不屬鍼灸治療範圍。西醫的各種脊椎...
問答;腰痛·瘀血證;腰痛;血瘀腰痛;瘀血腰痛;瀝血腰痛