爲什麼健康食品喫不飽?
...路里,喝下後可以獲得“無罪惡感的滿足”。不過,實際情況是,這兩種奶昔完全相同,每杯所含熱量都是380卡路里。爲防止志願者識破“詭計”,克拉姆讓他們先喝下一種奶昔,隔整整一週後再喝另一種。分析:研究人員...
問答爲什麼男人把脂肪堆肚子上,而女人把脂肪堆屁股和大腿上
...它的基因相同。”這些被研究小鼠與性別有關的脂肪分佈情況與人類相似。“基於基因表達上的差別,雌性小鼠脂肪組織的行爲表現不會和雄性的相同,反之也然。”克萊格說。“認爲雄性和雌性脂肪細胞相同的概念與我們的研...
問答什麼情況下不宜哺乳
...不宜母乳餵養;乙肝病毒DNA陽性和大三陽的媽媽,肝功能正常時,在高效價乙肝免疫球蛋白和乙肝以免雙重免疫下,可以母乳餵養,但肝功能不正常時,不建議母乳餵養;艾滋病媽媽不宜母乳餵養;乳房疾病:嚴重的乳頭皸裂、...
問答;母乳餵養高尿酸血癥和痛風患者喫什麼好?
...能量及營養素推薦攝入量:能量:攝入能量以達到並維持正常體重爲標準。應根據患者性別、年齡、身高、體重和體力活動等估計能量需求。在輕體力活動水平情況下(如坐姿工作),正常體重者每日給予25kcal/kg~30kcal/kg能量,...
問答;高尿酸血癥;痛風每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...可保護其健康,並從而減少這些疾病的風險。缺乏活動的情況加劇:在許多國家中,缺乏身體活動的情況日趨嚴重,對這些癌症以及心血管病和糖尿病等其它非傳染性疾病產生重大影響。缺乏身體活動涉及到以下情況:每年320萬...
問答你想象不到的人體生理極限
...上講,人類身體是一個複雜而脆弱的系統,但在某些特殊情況下,人體生理系統卻表現得“更強大”。比如:人們可持續264個小時不睡眠;人體可承受42.6g的水平重力加速度;人體最大可將263.5公斤的物體舉過頭頂;人類摒住呼...
問答孕期能不能服中藥?
...。妊娠期服藥並非絕對禁忌:妊娠期患病需要藥物治療的情況很常見,服藥不是絕對禁忌,關鍵要看用什麼藥,怎麼用。早在兩千多年以前,《黃帝內經》中黃帝和歧伯就有過一段著名的對話:黃帝問歧伯:“婦人重身,毒之如...
問答關於運動損傷那些事
...最多的人羣。然而,大多數運動員都可以很快康復,恢復正常的訓練和比賽,這與他們嚴密的預防和及時專業的處理措施密不可分。相反,很多業餘愛好者在遇到運動損傷後由於處理不當而延誤了治療,甚至留下一些後遺症,影...
問答孕期吸菸會損害孩子血管健康
...應血液到大腦的頸動脈厚度及彈性,並更新父母親的抽菸情況。荷蘭烏得勒支大學醫學中心的CunoUiterwaal博士表示,要確認的是,是在懷孕期間抽菸的影響,還是之後接觸到香菸的煙所影響。雖然兒童接觸二手菸在許多方面都會...
問答節食減肥爲什麼總失敗?
...可能跟壓力有關。壓力會使得人體釋放一種叫做皮質醇的激素,這種激素會以糖的形式向血液中提供能量,以保護人免受潛在威脅的侵害。如果人長期處於壓力狀態,體內的皮質醇水平就會一直處在一個比較高的狀態,這就會使...
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