爲什麼健康食品喫不飽?
...量高、喫下去會有負罪感,那麼他們吃了之後就會覺得飽或者得到更多滿足,即使這種食物本身熱量低也是如此。這一研究結果也許有助解釋,爲何追求健康飲食和想要節食減肥的人往往難以長期堅持。研究人員說,這一發現給...
問答孕期能不能服中藥?
...天然藥的概念,認爲天然藥都是安全的,可以自行服用;或者聽說天然藥有不同的副作用,即認爲中藥在孕期是不可用的。這是需要澄清的。中藥以天然藥爲主,但天然藥不等於中藥。國外的天然藥多數是單味藥甚至是經過提取...
問答腸道菌羣對人有哪些影響?
...,說的就是後兩者,有很多益生元或益生素就是用於補充或者刺激雙歧桿菌的生長。這些細菌勢力最爲龐大,佔到了腸道菌羣的99%以上,跟人形成良好的合作關係,輔助消化多種食物,並保護我們的腸道。第二種是條件致病菌羣...
問答午睡可以降低心臟病死亡風險
...和不費體力的行業都常見工作壓力。參與類似分析研究的職業婦女中則很少死亡的。這篇研究刊載在2月12日出版的內科醫學總覽(TheArchivesofInternalMedicine)。地中海的影響:Trichopoulos醫師表示,即使每天午睡確實能降低心臟風險...
問答預防新型冠狀病毒應該戴什麼口罩?用完的口罩怎麼處理?
...齡極小的嬰幼兒不能戴口罩,易引起窒息。建議兒童選用符合國家標準GB2626-2006KN95,並標註兒童或青少年顆粒物防護口罩的產品。兒童使用口罩需注意以下事項:(一)兒童在佩戴前,需在家長幫助下,認真閱讀並正確理解使用...
問答;冠狀病毒關於運動損傷那些事
...術,而且早期修復的效果更好,因此需要及時通過醫生的檢查,合理安排B超、核磁共振等輔助檢查明確診斷,抓住治療時機。上文摘編自(北京大學第三醫院運動醫學研究所主治醫師江東的《要運動不要損傷》)如何避免踝關...
問答豬肉皮上蓋的章是什麼意思?能喫嗎?
...溫”二字,是“高溫”章。這類肉含有某種細菌或病毒,或者某種寄生蟲,必須在規定時間內進行高溫處理。章形爲長方形,中間有“食用油”三字,是“食用油”章。蓋有這種章的生肉不能直接出售和食用,必須熬煉成油後才...
問答癌症到底能不能傳染?
...學物質等。癌症不能傳染,能傳染的是與癌症相關的病毒或者細菌:雖然癌症很厲害,但是擔心被傳染癌症就有點杞人憂天了,可以肯定的說,癌症患者不能把癌細胞傳染給健康個體。到目前爲止,國際上還沒有任何的科研證據...
問答每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...某些飲食因素;缺乏身體活動;有害使用酒精;接觸某些職業風險;環境中的各種化學品。已有避免高危因素的預防戰略,包括2008-2013年預防和控制非傳染性疾病全球戰略行動計劃。其它相關戰略包括:關於身體活動有益健康的...
問答你想象不到的人體生理極限
.../秒),人體承受重力加速度不僅依賴變化的幅度,加速度或者減速度,我們身體的適應性還具有重要作用。人體處於重力加速度時,腳部是最脆弱的部位,該狀態下會導致足底血液逆流向大腦。在4-5g垂直重力加速度值下持續5-10...
問答