想減肥,晚飯別太晚
...食健身中心的營養部主任ElisabettaPoliti表示,他們有許多患者在掙扎要不要喫宵夜,有睡眠障礙的人從喫完晚餐到睡覺之間的時間較長,代表他們晚上可能會餓,若太晚喫東西,早上就不會餓到想喫早餐,造成惡性循環,促使體...
問答女性睡不好,夫妻愛吵架
當夫妻爭吵時,睡眠往往會受到影響,但有篇新的研究發現,可能是因爲睡不好,才造成關係動搖。在2011年睡眠研討會中發表的這篇研究發現,難以入睡的妻子比較可能在隔天與配偶有不好的互動,而丈夫也會因此受到影響,...
問答你想象不到的人體生理極限
...持續飢餓狀態。目前雖然未出現因缺乏睡眠而直接死亡的患者,但是一種叫做致命家族失眠症的遺傳病顯示患者的壽命都非常短。當患者長時間不睡眠,他們將在3個月之內死亡。摒住呼吸最高紀錄11分35秒許多人能夠摒住呼吸持...
問答吸菸有害健康
...充分證據說明吸菸可以導致髖部骨折、牙周炎、白內障、手術傷口癒合不良及手術後呼吸系統併發症、皮膚老化、缺勤和醫療費用增加,幽門螺旋桿菌感染者吸菸可以導致消化道潰瘍。此外,有證據提示吸菸還可以導致癡呆。消...
問答如何獲取靈感?
...δ波,頻率爲每秒1~3次,一般嬰兒、智力發育不成熟的患者,或是成年人在極度疲勞和昏睡狀態下,腦電圖可出現這種波型。θ波,頻率爲每秒4~7次,成年人在受到挫折而抑鬱時,以及精神病患者這種波型極爲顯著。但此波往...
問答部分大腸癌和乳腺癌可遺傳
...個大腸。”他說,家族腺瘤息肉大腸癌的治療方法,除了手術切除,也包括化療。另一方面,潘尤熹醫生說,與遺傳性非息肉大腸癌相似的基因變異,也會發生在小腸、胃臟、腎臟、輸尿管和子宮體。他指出,這種遺傳性大腸癌...
問答關於運動損傷那些事
...,到醫院就診時,膝關節已經出現了功能障礙,需要接受手術治療,甚至留下難治的後遺症,影響了以後的運動機能。這些是如何發生的呢?主要包括以下幾類誤區:誤區一:還能繼續走,肯定沒問題。:關節扭傷後,有的患者...
問答中醫的溼瘡相當於西醫的什麼病?
...屑。好發於頸部、四肢、眼眶周圍。自覺劇烈瘙癢。部分患者伴有消瘦、便溏、納呆、神疲乏力、頭暈、腰痠、發育不良等症狀。實驗室檢查:血嗜酸性粒細胞計數增高,血清中18E增高。詳見溼瘡條。關聯詞條:溼瘡、瘑瘡、溼...
問答;溼瘡;瘑瘡;溼瘡·風熱蘊膚證;溼瘡·血虛風燥證;溼瘡·脾虛溼困證;溼瘡·溼熱浸淫證;血風瘡;旋耳瘡;繡球風;腎囊風;乳頭風;臍瘡;奶癬;四彎風;溼疹午睡可以降低心臟病死亡風險
...,甚至半睡半醒來降低壓力有益於心臟,他們越來越瞭解睡眠對心臟方面的重要性;Fletcher醫師表示,甚至無法中午午休的人也能從白天某個時間靜坐或靜躺5或10分鐘而獲得好處,即使是出去坐在陽光下幾分鐘也是有益的。
問答顏色對心理健康有什麼影響?
...削弱人的體質。合理的色彩對學生視覺疲勞的恢復和教學質量的提高大有益處。一般說淺藍色、淺黃、橙色宜於保持精神集中、情緒穩定;而白色、黑色、棕色對提高學習不利。醫學家發現,病人房間的淡藍色可使高燒病人情緒...
問答