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想減肥，晚飯別太晚
...，看看時鐘會對計算熱量有幫助，因爲在晚上8點以後喫東西的人，即使每日攝取的總熱量沒有明顯較多，身體質量指數（BMI）還是會比不喫的人高。之前有動物研究發現，即使攝取的熱量不變，用餐的時間、睡眠、燈光都會影...
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腸道菌羣對人有哪些影響？
什麼是腸道菌羣：這裏有三個關鍵詞，腸道、菌、羣。生存在人的腸道里的大量細菌構成的集體，就叫做腸道菌羣。腸道菌羣並不是人與生俱來的。胎兒在子宮裏是處於無菌狀態的，但胎兒出生後，伴隨第一口呼吸、第一口乳液...
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複合維生素不能預防心臟病
...的人數衆多，所以對心臟病的影響是非常重要的。維生素不能替代健康的生活方式與良好的飲食習慣，很多有心臟病風險因素或心臟病史的人不喜歡活動、喫加工或速食，抽菸、不服用可挽救生命的藥物，但卻購買維生素和其他...
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咯血·肝火犯肺證有哪些症狀？喫什麼好得快？
咯血·肝火犯肺證（hemoptysiswithsyndromeofliverfireinvadinglung）是指肝火犯肺，迫血妄行，以咳嗽陣作，痰中帶血或純血鮮紅，胸脅灼痛，煩躁易怒，頭脹頭暈，口苦，舌紅，苔薄黃，脈弦數等爲常見症的咯血證候。咯血·肝火犯肺證...
問答；咯血·肝火犯肺證；咯血；嗽血；咳血；咯血病；咯血病 -
孕期能不能服中藥？
...在和將要懷孕的準媽媽們也都很關心這個問題。這個問題不能簡單地一概而論，需要作一些具體分析。瞭解自己的健康狀態：首先，應瞭解孕婦在受孕前的身體狀況如何。大多數孕婦的身體是健康的，但是也有少數人可能患有這...
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爲什麼只有日本人能消化包壽司的紫菜並從中攝取能量
...有多少其他細菌擁有相同基因，這樣也就能找到究竟還有哪些細菌有可能產生這種酶來消化海藻。這一常規操作的結果使科學家們大喫一驚意料之中的是，研究人員在幾乎所有生活于海洋的細菌中都發現了這種基因；而幾乎所有...
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腰痛·溼熱蘊結證、溼熱腰痛有哪些症狀？喫什麼好得快？
...下垂、腎盂腎炎、腎周圍組織炎、腎囊積水、腎結核、腎結石和盆腔疾病等，凡出現腰痛者，均屬中醫腰痛範疇。詳見腰痛條。關聯詞條：腰痛·溼熱蘊結證、腰痛、溼熱腰痛
問答；腰痛·溼熱蘊結證；腰痛；溼熱腰痛 -
高尿酸血癥和痛風患者不能喫什麼？
...石形成、痛風石性慢性關節炎、尿酸鹽腎病和尿酸性尿路結石等，重者可出現關節殘疾和腎功能不全。痛重者可出現關節破壞、腎功能受損，也常伴發代謝綜合徵的其他表現，如腹型肥胖、血脂異常、2型糖尿病及心血管疾病等...
問答；高尿酸血癥；痛風 -
乳汁不足有哪些信號
寶寶出生3天之後，大便顏色仍偏黑色、綠色或棕色；寶寶喫奶時，媽媽感覺到乳頭疼痛，往往是含接姿勢不正確，寶寶喫不到奶；寶寶每天喫奶次數少於8次，寶寶的尿量少且顏色深濃；寶寶每天排尿少於6次；寶寶每天排便少於...
問答；母乳餵養 -
爲什麼健康食品喫不飽?
人們常在媒體上看到有關健康飲食的宣傳。也有不少人嘗試過培養健康飲食習慣，但大多數人最終半途而廢。既然健康飲食習慣如此重要，爲何難以堅持？美國研究人員發現，這是因爲人們覺得健康食品“喫不飽”。實驗：美國...
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