午睡可以降低心臟病死亡風險

...在對心臟有益的生活方式建議中，但也許很快就會有了。最新研究建議，中午午睡也許能因爲壓力減少，而降低一個人死於心臟病的風險；這個研究結果仍需要被證實，但是研究人員DimitriosTrichopoulos醫師向WebMD表示，午睡的害處...

有工作的媽媽更健康更快樂

有篇最新研究顯示，當有學齡前或嬰兒期的孩子時，兼職工作的母親會比待在家裏更少有憂鬱症、更健康。事實上在許多領域，即使兼職和全職的媽媽薪水有差異，但在情緒與健康方面沒有不同。北卡羅來納大學的CherylBuehler博...

預防新型冠狀病毒應該戴什麼口罩？用完的口罩怎麼處理？

...場所或密閉公共場所也可佩戴。醫用防護口罩：推薦發熱門診、隔離病房醫護人員及確診患者轉移時佩戴。棉紗口罩、海綿口罩和活性炭口罩：棉紗口罩、海綿口罩和活性炭口罩對預防病毒感染無保護作用！！！使用後的口罩怎...

喫點堅果更健康，哪怕你是在減肥

...熱量高而棄之一邊。然而《美國營養學會雜誌》刊登一項最新研究發現，堅果當零食有助於保持苗條身材。路易斯安那州立大學科學家完成的這項新研究發現，與不喫堅果的參試者相比，經常喫杏仁、腰果、開心果等不同樹堅果...

男人更易患胃癌？

...顯示它能預防胃炎的發展和胃癌前病變。在福克斯主持的最新研究中，研究人員等到給老鼠雌激素前這些老鼠已經患有胃炎。研究中的老鼠被進行基因工程以能產生大量胃泌激素——一種能產生胃酸和使胃細胞繁殖的激素。這些...

如何獲取靈感？

...激活動之後，清除代謝產物、從疲勞中恢復的積極過程。最新的研究表明，“睡眠是生物體日復一日的返老還童”。人體抗衰老的三大防禦、維護和修復系統在睡眠中充分發揮了作用，即所謂“抗應激”、“掃垃圾”和“換零件...

腸道菌羣對人有哪些影響？

...淋巴系統談判，降低對食物的過敏反應。更爲神奇的是，最新的研究成果表明，腸道菌羣能根據對它對食物的喜好，調節你的生理和心理狀態。圖2：大腸桿菌電鏡圖如何保護腸道菌羣：腸道菌羣並不是簡單的細菌羣落，很多科...

複合維生素不能預防心臟病

...死亡的風險。布萊根婦女醫院的HowardSesso博士表示，這篇最新研究是第一個針對複合維生素與安慰劑預防心臟病的大型研究，研究中比較使用安慰劑與標準藥物治療法在一段時間後，各組患病的比例。研究追蹤近1萬5千名中老年...

西紅柿爲啥越來越沒味

...究人員最終把範圍縮小至10號染色體中的一個區域。利用最新完成的西紅柿基因組測序結果，他們找到了一個名爲SlGLK2的基因——作爲一個所謂的轉錄因子，該基因能夠控制其他基因何時及何地開啓或關閉。在野生西紅柿中，SlGL...

大腦確實可以“半睡半醒”

...“半睡半醒”形容犯困時做事準確度下降的情況。而一項最新研究顯示，實驗鼠的大腦的確可以出現這種狀態，當大腦總體上還處於清醒狀態時，某些局部區域腦電波的測量結果卻表現出睡眠的特徵。新一期英國《自然》雜誌刊...