哪種洗菜方法最能減少農藥殘留？

...，清水反覆沖洗也可去除蔬菜中的農藥殘留，但並非浸泡時間越長越好，同時，小蘇打水、淘米水等適合清洗的蔬菜種類也有所區別。淡鹽水：可溶解甲醛及農藥殘留：國際食品包裝協會祕書長董金獅建議，可以選擇使用淡鹽水...

關於運動損傷那些事

...傷。需要根據自身的條件和當天的身體反應合理安排運動時間和運動量，不能勉強完成。最好在每運動半小時後休息一次，緩和身心，補充能量。每天的劇烈運動時間一般不超過兩小時。發生運動損傷該怎麼辦：一旦發生運動損...

吸菸有害健康

...降低肺癌的風險。4.戒菸可以降低肺癌的發病風險。戒菸時間越長，肺癌的發病風險降低越多。口腔及鼻咽部惡性腫瘤：1.有充分證據說明吸菸可以導致口腔和咽部惡性腫瘤。2.吸菸者的吸菸量越大、吸菸年限越長，口腔和咽部惡...

乳母可以吃藥嗎

...導下用藥；應在哺乳剛結束時用藥，儘可能與下次哺乳的時間間隔4小時以上；大多數藥物只能少量進入母乳，只有少數藥物會影響到寶寶。但是，當乳母必須用藥卻又缺乏安全保證時，最好暫停母乳餵養；如果母親患急性或嚴...

見人易臉紅，應該怎麼辦？

...，即表現爲臉紅。這本是人際交往中的一種正常反應，隨時間推移會習以爲常。但由於你缺乏自信，因而特別注意別人對你的評價，注意自己在別人面前的表現，以致對臉紅特別在意。害怕別人會因此議論你，想自己不臉紅，但...

你想象不到的人體生理極限

...4年1月8日，共計264小時。這是迄今爲止所記錄最長的未眠時間，加德納打破了之前260小時未眠記錄。據稱，加德納264個小時未睡眠導致情緒波動、記憶力和注意力下降、身體協調能力下降、說話模糊不清，並經常產生幻覺。之後...

母乳餵養對寶寶有哪些好處

...吸收，最利於寶寶的生長髮育。母乳中含有獨特的抗體，可以預防寶寶呼吸道感染、過敏、腹瀉等疾病的發生，還可減少兒童期肥胖的發生。母乳餵養可以增加母嬰之間的感情，當寶寶在媽媽懷裏喫奶時，可以聽到母親的心跳，...

什麼中藥最香？什麼中藥最臭？

中藥材品類繁榮，飛禽走獸、草木花果，可以說無所不有；酸甜麻辣，辛澀苦鹹，無味不具。香的沁人心脾，臭的掩鼻不及。你知道什麼中藥最香，什麼中藥最臭嗎？芳香藥物中，麝香爲最，其香濃烈持久，馥郁特異。麝香是鹿...

甲流緣何鍾情健康人

流感的大暴發通常都發生在一種新的病毒毒株出現時，所有人的免疫系統都措手不及，因此不管是健康人還是體弱的人，都是流感的易感人羣。然而甲流從去年春天出現以來卻出現了一個令人迷惑不解的問題：爲什麼甲流的易感...

中藥斑蝥是什麼？有什麼藥用價值？

...腔注射，每日1次連續7天，可以延長腹水肝癌小鼠的生存時間63.5-208%。還可延長ARS腹水型小鼠的生存時間56%左右。但此種作用與接種的癌細胞數和投藥量有關，如果降低劑量或增加接種的癌細胞數到每鼠2×10以上，則無明顯的抑...