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（八）寧先生導引行氣法
...要追求“自然之道”。當練功達到精氣神三者合一，使人體內“丹”復生，歸還於“丹田”後，便可救人於不衰、不早亡，所以文中說∶“生人者丹，救人者還，全則延年，去則衰朽”。本篇還指出，行氣的作用主要在於補裏，...
中醫古籍；養生導引法；十四、補益門；明；胡文煥 -
十一、香港腳門
...，然後以意引氣“散氣向湧泉”，“兩足跟出氣向下”就可達到“以氣攻病”，治療香港腳的目標。“縱身”、“散心”的功法，就是後世的松靜功，松即使肌體放鬆，靜即使跟出氣心緒寧靜。松靜兩者，相互促進，鬆散之後，...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
一、中風門
...正常人的呼吸，平均每分鐘16～20次。練不息功日久後，可達到每分鐘3～4次，甚至1～2次，而不感氣悶不適，仍然自然舒適。二是要配合數息，默數鼻端吸入氣後的次數，從一數至十或數百。使氣閉時間自然延長。三是以意守氣...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
（十）王子喬八神導引法
...，要使氣息和意念達到若存若亡的境界。這樣練功百遍，可達到腹中大動，併發出鳴響，連耳朵都能聽到，並且足底感到氣至溫暖。完成此功法的人即成爲什麼病都沒有之人了。“八神髒”的形狀是怎樣的呢？大體上講，喉嚨（...
中醫古籍；養生導引法；十四、補益門；明；胡文煥 -
第十節·血真實而氣假虛證
...常，即是不相應；不相應，大虛之盛候也。”（見惲鐵樵藥物講義）我認爲本書中這兩節最簡略，簡略得不成文理，主題也不夠相稱；本章第七、八兩節，也不能自圓其說。這四節，可說是全書中最難於理解的。總而言之。純虛...
中醫古籍；重訂通俗傷寒論；第四章·氣血虛實；清；俞根；徐榮齋 -
六、氣門
...相對，以意念引肺中內氣出，讓病患營運肺氣，使肺氣在體內外展轉屈伸正常運行，所到之處就會無有阻礙，氣順滯消。小結∶本篇氣門所述主要是肺氣壅塞和厥逆上氣。肺主氣、司呼吸，主人體氣的營運。《靈樞·九針論》說...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
第七節·查舊方
...他的痛感會臨時減輕。我們要知道那些症狀是因爲治療或藥物的關係而加重或減輕的。所以症狀與過去接受的治療的關係，我們須徹底瞭解。
中醫古籍；重訂通俗傷寒論；第五章·傷寒診法；清；俞根；徐榮齋 -
十二、積聚門
...東而坐，以意念想象將陽光中紅紫光芒，吸入口中吞嚥入體內，使到達患有疾病的臟腑，若其髒內感覺到內氣已至，再以氣攻疾病的患處，患處產生了溫暖感覺，有汗出時就會療效更好。嚥氣九次者，是爲陽數，有助陽功效。逼...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
十、腰痛門
...立刻感覺到好象脊背裏有冷氣出來，使肩臂疼痛，疼痛要達到悶痛，才坐下，來回做十四次。可祛除五臟不和，背痛悶。〔原文〕三法∶凡人常覺脊強，不問時節，縮咽膊內，似迴轉向仰面努膊井向上也，頭左右兩向之，左右三...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
（一）導引行氣法
...固引氣，就地自然而臥，不息九通，再面向東方，可使人體內氣機上下通利。用鼻微微吸氣，使氣細而勻長，可以治療瘦弱，不能行房。此功法，陰雨天勿行之。小結∶本篇選輯了一些具有補益作用的導引法。頭項部功法有∶掩...
中醫古籍；養生導引法；十四、補益門；明；胡文煥