掩耳屈首
拼音:yǎněrqūshǒu掩耳屈首導引功法名。方法爲:用手掌掩住兩耳,伸屈頭部數次。《遵生八箋》:“邪風入腦,虛火上攻,則頭目昏旋,偏正作痛。……以兩手掩耳,折頭五七次,……以逐其邪,自然風散邪去。”
導引功法名十二段錦
...此功法至明代已基本定型,如冷謙《修齡要旨》、高濂《遵生八箋》、胡文煥《類修要訣》等皆有記述。清乾隆時《壽世傳真》易名十二段錦,其後《內功圖說》亦加整理記述,通行於世。十二段錦功法:十二節動作分別爲:閉...
中醫學;氣功學;養生學;養生方法;導引功法氣功史
...此時期出現的氣功專著有冷謙的《修齡要旨》,高謙的《遵生八箋》、胡文煥的《類修要訣》、汪訒庵的《勿藥元銓》、袁了凡的《靜坐要訣》等,其中明末陳繼儒的《養生膚語》提出了“辨證練功”的概念。清代後期,出現了...
氣功學八段錦導引法
...導引法爲氣功功法。一般有內外兩種,此指內八段錦。《遵生八箋》所載功法爲:“閉目冥心坐(冥心盤趺而坐),握固靜思神。叩齒三十六,兩手抱崑崙(兩手交叉在頸後數九息不令耳聞)。左右鳴天鼓,二十四度聞(將兩手...
中醫學;氣功學;氣功學八段錦
...明·王圻《三才圖會》載有類似圖式並附有功法。高濂《遵生八箋》括爲歌訣:“閉目冥心坐,握固靜思神。叩齒三十六,兩手抱崑崙。左右鳴天鼓,二十四度聞。微擺撼天柱,赤龍攪生津。漱津三十六,神水滿口勻。一口分三...
中醫學;養生學;養生方法;小兒指診法;中醫診斷學;望診;導引功法掩耳
拼音:yǎněr掩耳自我推拿方法名。用手掌掩住兩耳,伸屈頭部數次。能治頭痛,眩暈。《遵生八箋》:“邪風入腦,虛火上攻,則頭目昏旋,偏正作痛。……以兩手掩耳,折頭五七次,……以逐其邪,自然風散邪去。”
中醫學;推拿學;自我推拿虎戲
拼音:hǔxì虎戲導引功法名。是一種模仿虎的動作的導引功法。爲五禽戲之一。《雲笈七籤·導引按摩》:“虎戲者,四肢距地,前三擲,卻二擲,長引腰,乍起,仰天,即返距行,前、卻各七過也。。”流傳功法甚多。《淮南...
導引功法名鹿戲
拼音:lùxì鹿戲導引功法名。是一種模仿鹿的動作的導引功法。爲五禽戲之一。《雲笈七籤·導引按摩》:“鹿戲者,四肢距地,引項反顧,左三右二。左右伸腳,伸縮亦三亦二也。”此後流傳功法甚多。
導引功法名熊戲
拼音:xióngxì熊戲導引功法名。系模仿熊的動作的一種導引功法。《莊子》中有“熊經鳥伸”的記載,馬王堆漢墓出土帛畫《導引圖》中也繪有類似導引練功圖。後爲五禽戲之一。《雲笈七籤·導引按摩》:“熊戲者,正仰,以...
中醫學;引導功法猿戲
拼音:yuánxì猿戲導引功法名。是一種模仿猿猴類動物的動作的導引功法。馬王堆三號漢墓出土帛畫《導引圖》有“木侯”(沐猴)及“管墟”(猿呼)圖樣,二者皆作呼嘯狀。後爲五禽戲之一。《雲笈七籤·導引按摩》:“猿...
導引功法名